عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 71 كيلوجرام
نسبة الدهون : ة_’
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
حبيت أسأل عن حبوب اللقاح هل هي مفيد للاعب كمال اجسام من حيث البروتين والاحماض الامينيه والفيتامينات.......الخ.
هل من الممكن أن تكون وجبه بروتينيه يعني كم فيها من قرام بروتين؟لأني حاب اضيفها على نظامي الغذائي والافضل مطحونة ولا؟؟
مع العلم إني مهتم في تغذيتي من 5_6 وجبات ولا أستخدم مكملات فحبيت اشد على نفسي بالتغذيه لأسد النقص بجسمي.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبوب اللقاح مَ لي علم بها ولا اقدر افتيك .... بس لو تمر الصيدلية وتاخذ ملتي فايتمين حلو تكون بالوضع التمام << وجهة نظر
ماتقصر يا ذيبان .
إن شاء الله بروح الصيدليه بكرة وأخذلي ملتي فايتمن.
بس حبوب اللقاح سمعت عنها مفيده وحبيت استفسر عنها.
ياليت الي عنده خبرة عنها ولا يستخدمها يعطينا علم عنها لأني إن شاء ناوي أبدأ فيها كمان:)
ماهي حبوب اللقاح.
هو لقاح الأزهار وهو البودرة الموجودة في الزهور،هذه البودرة تعلق في الشعر الذي في جسم النحلة وكما يوجد في أرجل النحلة الخلفية جيوب تسمى سلة اللقاح.تقوم النحلة في تجميع ما علق في جسمها من هذه البودرة في تلك الجيوب وتأتي بها إلى الخلية كما أن في الخلية مصايد خاصة بحبوب اللقاح يتجمع بها هذا الأخير ثم يستخرج من الخلية.
فوائد حبوب اللقاح.
- يزيد من مناعة الجسم ضد الأنفلونزا،التهاب المثانة
- تقوية وظيفة الكبد، تنشيط الميتابوليزم وأمراض البروستات والأنيما
- لعلاج حالات الإمساك المستعصية والإسهال
- مانع للإصابة بسقوط الشعر لاحتوائه على مادة الروتين
- يقلل من الحموضة لدى المرضى الذين يشكون من زيادة حموضة المعدة لا سيما إذا خلط بعسل النحل
- حبوب اللقاح مع خلطها بغذاء ملكات النحل يعطل نمو الخلايا السرطانية
- يعالج حالات تصلب الشرايين والقلب ويقلل من أعراض الشيخوخة المبكرة
- يعتبر علاجا لأعراض سن اليأس من صداع مستمر وتوثر ونرفزة وتوهج الجسم
- تعويض من نقص في الأحماض الأمنية ،الفيتامينات والعناصر المعدنية لدى النساء الحوامل والمرضعات
- للإناث الحصول على جلد رقيق أملس ويستخدم في مستحضرات التجميل ويزيل جميع الأعراض أثناء فترة الدورة الشهرية
- حبوب اللقاح مع غداء الملكات معا يعطيان تحسنا واضحا لأمراض الجهاد النفسي الجسمي ،الإرهاق ،التعب والخمول والسبب هو احتواؤه على بعض العناصر المعدنية النادرة من الزنك والسيلينون والسيليكون
استعمال حبوب اللقاح.
افضل وقت لتناول حبوب اللقاح في الصباح الباكر بمعدل 30 غرام في اليوم ويستحسن تناوله مع العسل
نقلته للفائده ..وماعندي اي فكرة عن الخصائص الغذائية
لا تخسر فلوسك
ماراح تنفعك في بناء العضلات
ماقصرت ياولد أبو ظبي.
_____________________
هههههههه خليتني اخذ فكرة سيئه عن حبوب اللقاح.
جزاك الله خير ياحمد.