ارجو افادتي عن هذة البروتينات ضروري

أخواني أنا جتني من أمريكا بروتينات بس ماي عارف طريقة أستخدامها و عن فيدتها هل هي تفيدني

أنا أشتريت أجهزة وحطيتها بالبيت واتدرب عليها لكن ولكن ابي استخدم المكملات الغذائية اللي جتني وبودي تفيدوني عن استخدامها ومدي فائدتها ومتي تبدأ فاعليها وكم تزيدني وزن حيث ان وزني زي الاغنية اللي تقل وزنك بخفة الريشة 45

الاول : علبة كبيرة لونها أسود ( monster milk )

http://www13.0zz0.com/thumbs/2011/10.../969296385.jpg
والعلبة الثانية لونا ابيض كبرة

cyto gainer

http://www13.0zz0.com/thumbs/2011/10.../400644983.jpg


والثالثة عبارة عن حبوب
ultra man

ماقدرت ارف الصورة

اخوي اقرى قوانين المنتدى ضع استفسارك في قسم الاستفسارات

قسم الاستفسارات