استفسار عن بروتين Mass tech
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
نسبة الدهون : ىىى
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
اخواني بحول الله انا ععاوز اشتري ماس تيك بس ابغى استفسر ماهي فوائدها
مع العلم اني اريد وزن جيد ك 70 كيلو
والعب حديد وعندي فالبيت بعض آللات حديد
السؤال يطرح هل اخد بتاع الشكولاته ام الاخرى؟
وكم اخد من علبة عشان يزيد وزني ؟
وكيف جدول نضامها تاخد صبح ولا كيف مع القدر الله يجازيكم خيرا
انا مشكلتي هو الوزن نحيف عاوز اخد تجربة من عندكم
آسف اني طولت عليكم بس اعتبروني اخوكم صغير وانقدوني
رد: ابغى نضام Mass tech ? ارجوكـــم
وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاته ..
شوف يا طويل العمر .. ياليت تقرأ هالصفحة للفائدة ..
http://www.montada.com/showthread.php?t=687504
بعدها تنزل موضوعك هنا على شان الشباب يخدمونكـ
http://www.montada.com/forumdisplay.php?f=646
رد: ابغى نضام Mass tech ? ارجوكـــم
King Of Coffee
عضو كمال أجسام خبير
شكرا مع انك ماخدمتنا :(
شوف ياعم انا طرحت موضوع قبل على قسم الاستفسارت وعارف
بببس هلا فيه مشكل ياريت الادارة تصلحه فقسم الاستفسارت يطلع لي يجب ادخال كلنة اختصار ومفيش خيار تبع الاختصار دي
موهم ياريت يجربو عشان اعرف المشكل من عندي ولا لا
