كمال الأجسام: هل هى حقاً رياضة "العقول الفارغه" ؟؟

http://www.muslmah.net/imgpost/11/87...24b8657ff8.gif

أكمل قراءة الموضوع بالكامل .. صراحة موضوع شيق لكل من يسخر من رياضة كمال الاجسام بأنها ادخل ع النادي و شيل اكبر وزن تقدر تشيله و يلا ...

يسخر الكثيرونمن رياضة كمال الأجسام، فهى بالنسبة لهم رياضة " العقول الفارغه". ويعتقد هؤلاء بأن هذه الرياضه ليست من الأهميه بمكان لتصبح هدفاً يسعى البعض لتحقيقه طوال حياتهم. مؤيدو هذا التفكير غالباً ما يتساءلون عن الفائده من وراء "استعراض" البعض لعضلاتهم القويه و أجسادهم المنحوته و التوضع على المسرح أمام الآخرين.

فإذا كنت أحد هؤلاء المهتمين بالتقليل من فوائد هذه الرياضه "الجاده" و جهود ممارسيها، فربما حان الوقت لتغير تلك النظره السلبيه وتتعرف عليها عن قرب وربما تكتشف لما يعتبرها الكثيرون هدفاً "للأذكياء" ربما يسعى المرء لتحقيقه طوال حياته.

ولتغيير تلك النظره ينبغى أن تتخلى عن هذا الانطباع الساخط على رياضه كمال الأجسام وممارسيها والتحلى بالموضوعيه و بعد النظر، بل والأهم من ذلك التحلى بالشجاعه للإجابه بصدق على هذاالسؤال: حين ترى شخصاً يتمتع بجسد مثالى ممشوق وصحيح؟

ألا تتمنى لوكان لك جسداً رائعاًوصحيح مثله؟

وللحقيقه فإنه ليس بحلم بعيد المنال يصعب تحقيقه، فما زال من الممكن أن تحصل على نفس القوام الممشوق . ولكن بالطبع سوف يتطلب ذلك منك بذل مجهوداً واضحاً حيث تتطلب رياضة كمال الأجسام ، وعلى عكس المفهوم السلبى السابق، مجهوداً وإصراراً شديدين لتحقيق نتائج واضحه وهو هدف يدرك خبراء هذه الرياضه أنه ليس سهلاً كما يبدو لك.

فرياضة كمال الأجسام تتطلب الكثير من الالتزام و الإصرار

، و كذلك التدريب الجاد و المستمر. إلا أن أهم مميزات هذه الرياضه أنها تكافىء ممارسها على قدر المجهود الذى يبذله، بمعنى آخر فالتدريب المستمر و المجهود الذى تبذله لن يذهب سدى ، بل سوف يساعدك بالتأكيد على الاقتراب من تحقيق تلك البنيه القويه والقوامالمنحوت الذى تحلم به يوماً بعد يوم.

أيضاً فإن بناء عضلات قويه وتضخيم حجم الجسم للتفاخر أمام الآخرين بالجسد القوى الذى يمتلكه لاعب كمال الأجسام ليس هوالهدف الرئيسى الذى يفرد له الكثيرين صفحات للتعريف به أو بمزاياه. فالهدف الحقيقى هو التركيز على تقويم و إعادة هيكلة الجسم البشرى بما يسمح ببناء جسد قوى و صحيح منناحيه، وجذاب وممشوق من ناحيه أخرى، وهو مايعد حلماً يتطلع الجميع لتحقيقه. إلا أنالالتزام و الإخلاص و كذلك برنامج التدريب المنظم والمحكم هى أهم مكونات منظومةالنجاح فى هذه الرياضه الجذابه.

مفهوم خاطىء آخر يعتقد بصحته الكثيرين يتعلقبأن الممارسه العشوائيه لرياضة كمال الأجسام و حمل الكثير من الأوزان سوف يحقق لهم النتائج التى يحلمون بها. وينطوى هذا المفهوم على جهل البعض بعوامل تحقيق النجاح فىهذه الرياضه الرائعه و حقيقة كونها عمليه علميه تتسم بالتنظيم و السيطره و التخطيط الجيد ، والتى عادةً ما تتطلب المرور بمراحل اختباريه ومراحل تدريبيه شأنها شأن أى عمليه أخرى تبنى على التفكير العلمى والمنطقى مما يجعلها أبعد ما تكون عن "العقول الفارغه"!

http://egyptladys.com/vb/imgcache/17446.imgcache.gif

موضوع رائع وشيق . . تسلم الايادي

اخوي اما من ناحيت من قال بانها رياضة (العقول الفارغه ) فهذي العباره فيها شي من الصحه بنسبه لي لان عندما تعشق الرياضه هذي لن تتركها بسهوله وتسير اهم شي في حياتك اهم من اكلك ونومك اهم من اصدقائك لان ترضى بتنازل عن تمرين لاي ضرف كانه دوام قد تكون ما مريت بمرحله مثل هذي لاكن انا مريت واعرف اشخاص كثير مرو فيها صدقني الرياضه هذي من يعشقها سوف يصبح عقله فارغ من كل شي ما عدا صحته وتمارينه واكله :) في الاول والاخير هذا رائي واتمنى محد يزعل فهذه اللعبه نقلت حياتي نقله نوعيه شكرا لكم

عقله فارغ من يقول هذا
لأنّها رياضة تعاّم الاتّزان و تنمي التّفكير
كذلك تساعدك على التواصل مع الآخرين

موضوع شيق

العيب ليس في هذه الرياضه
بل في بعض من يزاولها وهدفه منها
البعض وللأسف اهدافه من هذه الرياضه طفولية جداً
يجب ان نعترف ان ليس كل من يمارس هذه الرياضه يستحق ان يمارسها بل هو من جعل منها هدفاً للهجوم من الاخرين
رياضة كمال الاجسام اعتقد انها هي الرياضه الوحيده التي تعرف من يمارسها من النظر اليه

رياضة كمال الاجسام هي بلا شك تجذب لها بعض العقول الفارغه
ولكنها ليست رياضة للعقول الفارغه

سوف يقول لي البعض لا اعرف شخصاً ذكياً او مشهورا بالعلم يلعب كمال الاجسام
هنا سوف اقول لك وهل هناك احد منهم رأيته يلعب لعبة اخرة :)

هل رأيت عالما يلعب ملاكمه او مصارعه او جري او العاب القوة او رياضة قتاليه او او او :)
هؤلاء ليس لديهم وقت للرياضه

على العموم انا شخصياً لا يهمني ما يقول البعض عن كمال الاجسام الاهم ما اقول انا .

من يقول ان رياضة بناء الأجسام لذوي العقول الفارغة فهذا حتما عقله فارغ ولا جدوى من مناقشته .

شكرا لصاحب الموضوع و لكن رياضة كمال الاجسام رياضة دكية جدا بحيث تجبر الأنسان على تواصل العقل مع الجسم و التركيز أكثر و هدا يساعد على عمل العقل بشكل أفضل
فالاشخاص الدين يدهبون لنادي دون التفكير عن طريقة جعل العقل يعمل و دالك بتحفيزه على التركيز على عضلة في الجسم فِؤلائك هم من عقولهم فارغة و يحملون الاثقال و بدون جدوى
لهدا رياضة كمال الاجسام رياضة عريقة و لها تاريخ مشرف

العقول الفارغه لا تتحمل الصبر والجهد والالتزام
وكل واحد وهدفه وانا مع الجميع مهما كان هدفه استعراض او جذب معجبات او صحه مهما كان

بالعكس رياضه كمال الاجسام تنمي العقوول وتنمي ثقافتك بالاكل وبتمرين وطبيعه عمل اليه الجسم


ورياضه كمال الاجسام ليست ساعه فقط تقضيها بنادي وتطلع هي ( نمط حياه ) تعيشها بكل لحظه


وتعلمك صبر والتزام وتنظيم وقت والجديه في تمرين والعمل واعتقد الي يمارس كل هذا عقله مو فارغ


بالعكس قدر انه يتحدى نفسه ويغير من شكله وهذا انا اعتبره انجاز


باول واخر هي لعبه ثقافه كل مازادت معرفتك كل ماتطورت اكثر

صاحب العقل الفارغ لايجيد عمل شيء
بالعكس فهو عالة على غيرهــ
شكرا ع الطرح الجميل يابطل

لا اعتقد انها رياضة العقول الفارغة ولكنها تختلف عن باقي الرياضات اختلاف كبير جدا بحيث ان حياتك اليومية تقضيها في تمرين + تغذية مناسبة + نوم جيد فتصبح مثل الساعة هذا اذا تكلمنا عن لاعب جاد ومثابر
بالعكس الغاية منها جيدة اذا كان للصحة والمظهر والمحافظة على الشباب واستغلال الوقت والطاقة في جسمك وكل فترة تتحسن ويلاحظه كل من حولك اكيد ماراح يقولك احد ان عقلك فارغ الا اذا كان عدو للرياضة او عقله فارغ من الاساس لكن الاشكالية عند الناس اللي مالها باللعبة هو ليش ترفع اوزان وتنفخ عضلات ليش ماتخليك لياقة ... اوكي لياقة او او او الخ .. اوصل الى ايش؟؟ اكيد فيه (لمت ) معين اوصله وخلاص ...لم ارى مثل كمال الاجسام بالرياضات مالها حدود وكل ماتتعب وتجتهد وتاخذ وقتك كل ماتكسب والعكس بالعكس .. اعتقد انها لعبة استعراضية لكن المحظوظ اللي يستغلها بالمحافظة على النشاط والحيوية والصحة العامة والشباب