كمال الاجسام تاثير البروتينات على اللعب ..؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 171 كيلوجرام

و الاستفسار كالتالي :
السؤال هنا هل اخذ البروتينات يزيد من الاوزان اللي تشيلها
يعني بصراحه من سنه و انا العب كمال اجسام و ما استخدمت اي نوع من البروتينات
استخدمت 50 حبه من امينو اسد 2222 في فترات متباعده
راح ابتدي الان اخذ البروتين
يعني الحمد لله في تمرين الصدر المستوي اشيل 140 باوند
يعني ان شاء الله اقدر ازيد هذا الوزن مع استخدام او فتره استخدام البروتين
او يعني بعد الانتهاء من الاستخدام البروتين تحس بالفرق ؟؟
او انه فقط لبناء عضلات و مظهر و شكل ججميل ؟