ناوي اشتري سريس ماس والكرياتين وشو احسن انواع الكرياتين

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 52 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ,,

شباب انا راح أشتري بأذن الله سريس ماس , وكارنتين أش أفضل إنواع الكرياتين وهل أفضل شركة لسريس ماس الـoptimum < اجيب سريس ماس القسطول أم الكيس , واش الفرق بيناتهم ,.

وعليكم السلام
اخوي انت كاتب بالعنوان كرياتين وبالموضوع كارنتين حدد !

وبالنسبة للسيريس الكيس اوفر
ومافيه فرق بيناتهم فرق احجام فقط

أسف أخوي [ الكرياتين ] وتم اعادة الكتابه بشكل الصحيح ,

طيب أخوي الكيس فيه كميه بروتين أكثر من القسطول ولا العكس؟ !!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوحميد بدران

أسف أخوي [ الكرياتين ] وتم اعادة الكتابه بشكل الصحيح ,

طيب أخوي الكيس فيه كميه بروتين أكثر من القسطول ولا العكس؟ !!

---

ابو حميد بالنسبة للكرياتين انصحك بالجاك 3d وبالنسبة للبروتين الفرق بينهم الكمية تقريبا كيلو ونص والثاني 3 كيلو فقط لاغير ونصيحتي خذ الصغير ممكن طعمة ما يعجبك وتحب تغيرة بعد فترة والقرار لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد الأشقر

ابو حميد بالنسبة للكرياتين انصحك بالجاك 3d وبالنسبة للبروتين الفرق بينهم الكمية تقريبا كيلو ونص والثاني 3 كيلو فقط لاغير ونصيحتي خذ الصغير ممكن طعمة ما يعجبك وتحب تغيرة بعد فترة والقرار لك

---

ممكن اسم الكرياتين بالكامل بالانجليزي وش فايدة الكرياتين الي كاتبه أنت , !

كذا أسمه جاك 3d الكرياتين يعطيك قوة لكن مشكلة جميع انواع الكرياتين انه يحبس مويه في الجسم يعني لو كنت مليان "دبه" ماينفعلك اوكيشن

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد الأشقر

كذا أسمه جاك 3d الكرياتين يعطيك قوة لكن مشكلة جميع انواع الكرياتين انه يحبس مويه في الجسم يعني لو كنت مليان "دبه" ماينفعلك اوكيشن

---

شكراً للمُساعده أنتظر الوحوش الاخرين , لا انا وزني 52 لا تخآف ,

ماقصر الكبتن احمد وله رايه ولو كنت ما افضل انك تاخذ مكملات بور مثل الجاك 3 دي بهالعمر
لو تاخذ كرياتين اوبتمم صافي افيدلك وافضلك
وايضا بالنسبة للسيريس ماس سعر العلبة الكبيرة الكيس 220 ريال وفيه قرابة الخمسة كيلو اما الصغيره كيلوين وزود
والكبيرة غير اقتصادية فما بالك بالصغيره
الصغيرة ماراح تقعد معك اكثر من 7 ايام
وان شاءالله بالتوفيق والخيار لك
موفق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1

ماقصر الكبتن احمد وله رايه ولو كنت ما افضل انك تاخذ مكملات بور مثل الجاك 3 دي بهالعمر
لو تاخذ كرياتين اوبتمم صافي افيدلك وافضلك
وايضا بالنسبة للسيريس ماس سعر العلبة الكبيرة الكيس 220 ريال وفيه قرابة الخمسة كيلو اما الصغيره كيلوين وزود
والكبيرة غير اقتصادية فما بالك بالصغيره
الصغيرة ماراح تقعد معك اكثر من 7 ايام
وان شاءالله بالتوفيق والخيار لك
موفق

---

طيب ياليت , اسم منتج الكرياتين بالانجليزي ,

creatine micronized monohydrate optimum
اعتقد كذا اسمه ع العموم انت رح للبائع قل ابي كرياتين اوبتمم مافيه غيره من اوبتمم

موفق