عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... لو سمحت حبيت استفسر جزاكم الله كل خير عن سؤالين :
1 ايهما افضل من حيث الضخامه العضليه الصافيه هل النيترو تك ولا الهايدرو بيلدر ؟ علما بانه سيدخل ضمن هذا الكورس : اكسبلود2 وانيمال باك وا بي سي اي اي ؟
2 هل الكيرياتين الكونكريت افضل او المونوهيدراات لاني محتار جدا بينهم ؟
وشكرا ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الهيدرو بيلدر افضل ومن رايي تاخذ واي عادي اوبتمم + كرياتين مونوهيدرات وبس
لان االهيدرو بيلدر يعتبر هيدرو واي + كرياتين مونوهيدرات فقط
وبالنسبة لكورسك ممتاز اذا لك فترة تلعب اما اذا جديد الغي الاكسبلود برايي
والسؤال الثاني بالنسبة لي استخدم الكون كريت وشايفة جيد
لكن انت ماتحتاج كرياتين اذا اخذت الهيدرو بيلدر او النيترو تك لانهم هم فيهم بكل سكوب 5 قرام كرياتين بالاضافة الا النسبة الموجودة بالاكسبلود
وموفق
طيب اذا لغيت الكوكريت من اكورس وضيفته بمشيئه الله في الكورس الي بعده ... تنصحني كمان بالهايدرو بيلدر ؟ مع النو اكسبلود والانيمال باك والبي سي اي
مافهمت عليك بالضبط تقصد انصحك بهن بالكورس الثاني مع الكون كريت ولا كيف
ع العموم انصحك اخي الغالي بالكورس الاول
واي بروتين قولد ستاندر + كرياتين مونوهيدرات أو هيدرو بلدر
+ البي سي اي اي والاوبتي مين افضل من الباك واجتنابا للشبهه لان الانيمال باك الاصدار القديم مؤكد ان فيه جلاتين خنزيري
+ الاكسبلود ( بحالة اذا لك فترة طويلة تلعب مع ان الكرياتين كافي )
وموفق يالغالي
اها تسلم يا غالي جدا على الافاده .. بس حبيت استفسر الله يخليك .. عن سبب تفضيل الهايدرو بيلدر عن النيتروتك ؟ هل لسرعه امتصاصه .. ام لسرعه تاثيره على الجسم وضخامه العضليه اسرع من النيترو ؟
اهلا وسهلا
لسرعة امتصاصه هذي ميزة
والميزة الاخرى ان الهيدرو بلدر اجود من النيترو تك بشهادة الكثيرين ان مكملات الاوبتمم اجود من المصل تك
موفق