معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
لدي جلوتامين بودرة ... وأريد أن أعمل شراب أثناء التمرين .. فهل يجوز أن أخلطه مع دبس الرمان المركز ..أو مع أي عصير آخر ؟
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
لدي جلوتامين بودرة ... وأريد أن أعمل شراب أثناء التمرين .. فهل يجوز أن أخلطه مع دبس الرمان المركز ..أو مع أي عصير آخر ؟
اخلطه مع عصير فيه سكر ..
مثل العنب
مشكور أخو .. بس كنت خايف أن مفعووله يرووح ... يعني أي عصير ... ممكن ... وشويه سكر كماناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلاشي
اخوي الافضل تاخذ ملعقة جلوتامين قبل التدريب مباشرة مع ماي
والثانية قبل النوم ايضا مع ماي ..