محتاج نصائح من الإخوان الاعزاء..

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :1.71 متر
الوزن : 50 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
إخواني انا من المغرب لقد سبق لي و ان وضعت موضوع تطرقت فيه عن حالتي و اني اريد ان ازيد وزنا و اعاني من نحافة كبييرة مع العلم عمري 17 و وزني 50 لقد نصحوني بعض الاخوة في هدا المنتدى ان اشتري السيرياس ماس ... و لقد بحثت عنه كتييييييييرا و اخيرا وجدته و قمت باتباعه لمدة شهر دون توقف لكن بدون جدوى لم يزد في و لا حتى 0.5 و لقد اشتريته بتمن بآآآآهض و الله اني كنت حآت جميع امالي فيه ولكن كاني اصب الماء على الرمال و قد سئمت من حياتي و من السخرية مني لاني نحيييف ...
لذلك ارجو من الاخوان النصائح و ماذا علي ان افعل ؟؟ هل هناك من مكمل غدائي افضل و يعطي نتائج ؟؟

راجع قوانين القسم

لاهنت