**)( ^^ فيتامينات للعقل ^^)(**

يلـ بلاشموس
**)( ^^ فيتامينات للعقل ^^)(**
تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة ..
تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة تتحوّل إلى عمل ..
تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..
عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !
لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..
ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،
وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..
غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !
مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح ..
:- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !-
حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!
[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..
تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه ..
:فالكلام عن تغيير العالم... لن يفيد ! ،،
بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه ..
هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !
شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :--
الكتب التي تقرؤها ..-
والأشخاص الذين تختلط بهم ..
( من أصدقاؤك ؟ ) !بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ...
في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! ..
:بين زحمة السّير وردّة فعلك ..
مساحة ،،ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...
بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك ..
مساحة ،،ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...
لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛
بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..
بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،
واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

موضوع رائع
احترت من اين اقتبس حتى اعلق
كل ما ذكر جميل جداً ومنطقي جداً , لو تعاملنا بهذا الشكل مع الاخرين أنا متاكد انا سوف نستلقي في اخر اليوم في الفراش من غير هموم
خصوصاً ما قيل عن من يخطئ في حقي
لو حللت الامر على انه انتقاص من قدري سوف اغضب وافعل كما فعل
في حين اني لو بررت ما حصل على انه يواجه ظروف صعبه حملته على فعل هذا سوف اشفق عليه

جميل جداً شكراً لكِ

كلمات في قمة الروعة

سلمت يداك .. :jap004:

T.C

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Heartbeat

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

موضوع رائع
احترت من اين اقتبس حتى اعلق
كل ما ذكر جميل جداً ومنطقي جداً , لو تعاملنا بهذا الشكل مع الاخرين أنا متاكد انا سوف نستلقي في اخر اليوم في الفراش من غير هموم
خصوصاً ما قيل عن من يخطئ في حقي
لو حللت الامر على انه انتقاص من قدري سوف اغضب وافعل كما فعل
في حين اني لو بررت ما حصل على انه يواجه ظروف صعبه حملته على فعل هذا سوف اشفق عليه

جميل جداً شكراً لكِ

---

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أخي الكريم
فعلا كم هو جميل أن نطبق ما ذكر بحذافيره وتفاصيله
وأسأل الله أن يعيننا على ذلك
لأن أصعب ما في الحياة التعامل مع الناس
على اختلاف طبائعهم
شكرا لمرورك الطيب
دمت بود

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yuki 7

كلمات في قمة الروعة

سلمت يداك .. :jap004:



T.C

---

كم أنا سعيدة بمروك
شكرا جزيلا لك
لا تحرمنا إطلالتك المتألقة
دمت بخير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yuki 7

كلمات في قمة الروعة

سلمت يداك .. :jap004:



T.C

---

كم أنا سعيدة بمروك
شكرا جزيلا لك
لا تحرمنا إطلالتك المتألقة
دمت بخير

رائع أختي
شكرا لنقل هذه المعلومات لنا
تقبلي مروري

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amal dhibi

رائع أختي
شكرا لنقل هذه المعلومات لنا
تقبلي مروري

---

أهلا بك دوما
شكرا لمرورك الكريم
أسعدني تواجدك العطر

شكرا لك اختي همسه على هذا الكلام
الجميل فعلا لقد ابدعتي في اختيار المووضووع
لقد كان جميل كما تعودنا منكي تعطينا اشياء
تفيدنا في حياتنا بالتوفيق ^_^

أخي المقاتل ليون
أسعدني تواجدك على الدوام معي
شكرا لك جزيلا
إنك دوما تشجعني وترفع من معنوياتي
بانتظارك دوما

حبيبتي همسة
ليس بجديد تألقك هنا .. فقد أعتدته منك دوماً ..


نعم حبيبتي

إن أصعب شيء في الحياة
التعامل مع البشر مثلنا
فنحنُ لا نفهم إنفعالاتهم الداخلية ..
وعلى إثرها نتصرف نتيجة الموقف ..
وقد أكبت غضبي في داخلي ..
ويبقى شيء من غضب أو عتب في النفس ،، قد ينتهي وقد يؤلمني

وأنا أرى أن تفريغه بشكل صحيح يُساعد كثيراً ..

وليس القصد من مواجهة الشخص وتفريغه في وجهه لا .. بل القصد أنني قد أستطيع تركه إلى ان يهدأ ثم أبداء معه بهدوء يصل إلى إقناعه ..النجاح في النقاش ،، وقدرتي على إفهامه للخطأ الذي ارتكبه ..

في حال كان هذا الشخص قريبا أو مقرباً لقلبك أو لأهلك ..

وفي حال يكون غير قريب .. أو شخص نواجهه في الحياة .. أو شخص لا صلة مباشرة بيننا وبينه ..
يكون الصمت وتجنب النقاش .. خير اسلوب .. وليس معنى الصمت هنا الانهزام والخوف بل فقط تجنب كبر حجم المشكلة .. ومحاولة اختصار النقاش الذي قد ينتهي بوقاحة منه .. أنا في غنى عنها ..
وتركيز الانتباه لحال هذا الشخص الذي أمامي ..فقد يكون مضغوط نفسياً ..
وأنا لا أعرف ..هنا يجب علينا أن نترأف بحاله .. ولا ننزل لمستوى خطأه في التصرف ..

موضوع ممتاز ..
وصاحبته .. رسمت حروفه .. بامتياز أروع

دام قلمك
وشخصك الغالي


دمية الخيط

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمية الخيط

حبيبتي همسة
ليس بجديد تألقك هنا .. فقد أعتدته منك دوماً ..


نعم حبيبتي

إن أصعب شيء في الحياة
التعامل مع البشر مثلنا
فنحنُ لا نفهم إنفعالاتهم الداخلية ..
وعلى إثرها نتصرف نتيجة الموقف ..
وقد أكبت غضبي في داخلي ..
ويبقى شيء من غضب أو عتب في النفس ،، قد ينتهي وقد يؤلمني

وأنا أرى أن تفريغه بشكل صحيح يُساعد كثيراً ..

وليس القصد من مواجهة الشخص وتفريغه في وجهه لا .. بل القصد أنني قد أستطيع تركه إلى ان يهدأ ثم أبداء معه بهدوء يصل إلى إقناعه ..النجاح في النقاش ،، وقدرتي على إفهامه للخطأ الذي ارتكبه ..

في حال كان هذا الشخص قريبا أو مقرباً لقلبك أو لأهلك ..

وفي حال يكون غير قريب .. أو شخص نواجهه في الحياة .. أو شخص لا صلة مباشرة بيننا وبينه ..
يكون الصمت وتجنب النقاش .. خير اسلوب .. وليس معنى الصمت هنا الانهزام والخوف بل فقط تجنب كبر حجم المشكلة .. ومحاولة اختصار النقاش الذي قد ينتهي بوقاحة منه .. أنا في غنى عنها ..
وتركيز الانتباه لحال هذا الشخص الذي أمامي ..فقد يكون مضغوط نفسياً ..
وأنا لا أعرف ..هنا يجب علينا أن نترأف بحاله .. ولا ننزل لمستوى خطأه في التصرف ..

موضوع ممتاز ..
وصاحبته .. رسمت حروفه .. بامتياز أروع

دام قلمك
وشخصك الغالي


دمية الخيط

---

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا أختي الكريمة
لك مني جزيل الشكر على الثناء الذي لا أستحقه
أخجلتني حقا
ثانيا
كلام من خيوط الذهب نسجته في ردك
ومعك الحق في كل حرف خططته
بانتظارك دوما غاليتي دمية
دمت بخير