رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
كم عمرك ونسبة الدهون ومدة التدريب
فهذه البيانات مهمة لتجد الجواب المناسب ..
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
العمر 23
و نسبة الدهون 30%
صرلي سنتين بتمرن بدون انقطاع
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
اخوي هل انت متأكد من نسبة الدهون ؟؟
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
أولا نسبة الدهون عالية جداا
وبعدين ماانصحك تماما تدخل هذا المجال حفاض على صحتك ، وخلك عى الرجيم الطبيعي والمكملات ، والله يوفقك .
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
اخوي هل انت متأكد من نسبة الدهون ؟؟
لا والله يا أخوي مو متأكد حاولت أعرف كثير نسبة الدهون عندي بأكثر من طريقة بس ما عرفت
بس أنا بشكل عام عندي شوية كرش و شوية أرداف
يعني أنا حطيت نسبة الدهون من عندي
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
testosterone is not for fat loss
primo cost u lots of $$$$$ if its legit
winstrol is useless and bad for ur health
save the drugs for muscle gain
diet and cardio work wonders
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
اسمع مني واتبع كلامي . . . شفلك جدول غذائي صارم وممتاز للدايت . . وجدول تمارين ممتاز للتنشيف والكارديو . . ودخل انيمال كت وانيمال ستاك وامينو وبروتين تنشيف زيرو فات ( والباقي عندك) العب زي الوحوش ونزل نسبة الدهون عندك وارفع من اوزانك وترديداتك . . وبعدين نشوف موضوع الكورس ( علشان تدخل الكورس وتبني صح وتستفيد منه)
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
الاعضاء الكرام ما قصروا
وارتفاع نسبة الدهون يزيد الاعراض الجانبية خطورة والتي منها ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
وتاثيرات سلبية على القلب بالاضافة الى الجينو الي تزيد فرصة حدوثه بزيادة نسبة الدهون في الجسم
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
مشكورين يا شباب وما قصرتو
لكني منتظر الكابتن حمد لو سمحت كمل معروفك معي .. ارجو إجابتي على سؤالي
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
هلا فيك اخوي
اوصلتني رسالتك
ابي عمرك
والافضل ترفق لي صورة لك ع الخاص
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
هلا فيك اخوي
اوصلتني رسالتك
ابي عمرك
والافضل ترفق لي صورة لك ع الخاص
وصلك العلم من الكابتن حمد سوي زي ماطلب منك تماما وصدقني لو نسبة الدهون عندك عاليه بيكون الكورس اضاعة للوقت والمال وما بيفيدك الا بالأعراض الجانبية اللي تكون عند البعض خفيفة عند البعض الآخر واضحه وقوية
انا دخلت كورس على نسبة دهون 16 والمكتسب كان حلو بس بعد التجربة صدقني تمنيت لو اني صبرت لنسبة 14 او حتى 12 كانت النتائج افضل
لأنه من أعراض الكورس حبس الماء وانت بتصير تجس جسمك منفوخ هذا غير تراكم الدهون وبكل الأحوال لن ترى عضل على نسبة دهون عاليه
بالتوفيق ونشوف الأخ حمد ايش شوره
1 مرفق
رد: استفسار بخصوص كورس هرمون
مشكورين يا شباب بس انا ما بعرف نسبة الدهون عندي وما عرفت احسب ولا بايا ططريقة لذلك هي صورتي و انتو حكمو
و ارجو افادتي مشان الكورس يلي ناوي عليه
الكورس عبارة: 32 سانتي تست بربيونات + 20 سانتي بولدي نون + 12 سانتي وينسترول + انيمال كت + إل كارنيتين
انا عندي شوي كرش و شوي ارداف
نصحوني لو سمحتوملف مرفق 349618