هل هذي المكملات تكفي

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16.1

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخواني عندي كورس يتكون من :
1-بروكومبلكس
2-انابولك امينو 10000
3- انيمال ستاك
4- nitrix
5- gh max

ولي حولي سنتين مستمر بالحديد وانا هدفي بالكورس هذا ضخامه ايش رايكم فيه ويا اني متمرمط مع الجمارك يالله بالله دخلتها قبل شوي اقولكم والله مو عارف ايش هي بس سمع العلبه تقرقع عرف ان بها حبوب قال ممنوع وقال جبلي وصفه من مستشفى مهو صاحي ايش رايكم فيها كويسه المكملات وكم فترة استخدامها علما ان البروكومبلكس هذي ثالث علبه استخدمها وشغاله معاي ممتاز بفضل الله سبحانه هل استخدام البروتين لاكثر من علبه يفقد فعاليته ويتعود عليه الجسم مثل المنتجات الثانيه الي يتعود عليها الجسم ولا يستفاد منها سيعني لازم اغير نوع البروتين ولا استمر عليه عادي

لاعادي استمر على البرو مافي مشاكل

وكورسك ممتاز لكن اهتم بلتغذيه علشان النتائج

الله يعطيكي الف عافيه ماقصرت يالغالي بس غيرت البرو كمبلكس بالدب الروسي 10000 لان البرو مخلص والدب الروسي 10000 اول مره استخدمه بس المشكله نسبة الفات مرتفعه فيه شوي حوالي 24% اما البروتين فيه هو 100جرام ما ادري ايش رايك فيه كويس المنتج
ومشكور ماقصرت يالغالي

اغلبها اشياء تخليك وحش في التمرين ,... اعتقد تحتاج اوميغا 3 عشان ما تحس بوجع في المفاصل

الدب الروسي رح يزيد نسبة الدهون عندك اكثر

افضل بديل للبرو الفوجون 7 من شركة دايتمز او اذا كنت مشتري فجربه لكن زي ماكتلك رح يزيد نسبة الدهون اكثر

الله يعطيكم الف عافيه والف شكر لكم على تجاوبكم معاي والمشكله اني اشتريته باجربه شهر احلل قيمته والله يكتب لنا ولكم الخير