عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :177 متر
الوزن : 151 كيلوجرام
نسبة الدهون : 65
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا اسوي رجيم و اخذ حبوب انابوليك 2222 بس حجم الحبه كبير وخايف لا اغص فيها..
يصير اطحن الحبه اخليها بودر و اخلطها مع كوب حليب.او ماي...؟
و لكم مني جزيل الشكر
اللي أعرفه ان الحبة تفقد قيمتها لو طحنتها ، أذكر واحد من الشباب كان راسل الشركة بهذا الخصوص انه يطحن الحبوب وقالو له
انه ماينع انه يطحنها ، فخذها كما هي ولو خايف انك تغص فيها فأشرب معاها عصير المانجو فهو عصير لزج وراح تسلك الحبة وتنزل من البلعوم بشكل اسرع .
ولله انا اول ما استخدمتها وقفت بحلقي واشرب ماء ويطلع بغيت اموت هههههههههه موقف سيء
بعدين صرت اطحنها بسنوني الروح وحده
الحين قلبت لأمينو تك افضل واصغر
شكر يالغالي عالرد...
بس حبيت اسال اذا اقدر اضيف شيء مثل كرياتين او غيره,,اذا تنصح فيه.لان و انا اتمرن كارديو اتنفس من حلقي(فمي)من التعب و خشمي ما اقدر اخذ منه نسم كامل..
هذا الي خايف منه يا مشاري الرياض..مع اني اشوف شباب بالنادي يلطون مجموعه بطقه وحده...:)
ايه انا اشوفهم مثلك بس الله مو حاد
ولله لو تشوف الامينو تك افضل بس عيبها اغلى شوي
ياخي فرق بس ماتستخسر بعمر 50 ريال وانت مرتاح
انا جربت حركه ثانيه اكسرها نصين جرح حلقي تطلع مع النص حاده وهي كبيره والحلق صغير وحلها ان اكلت كبيره وقفت ههههه
وان كسرت نصين جرحت قلت مالك الا صحن ولله لا يعيدها
* الكرياتين يمدحونه
هههههههههههههه
نفسي جرح حلقي وبغت تعلق لان سطحها صار خشن :)....
الكرياتين شنو مهنته بالضبط لاني متين و قاعد اخسس و العب شامل يوميا ودي اطلع عضل بالادين لان مشكلتي الاساسيه بالبطن و الصدر بس
امممم الكرياتين يعطيك قوة وبور ولكسر الاوزان بس عيبه يعبي الجسم ماء فـ مادري يصلح لك والا لا
ممكن تفتح موضوع جديد يجون الكباتن ويفيدونك اكثر لاني ولله مادري ينفع للسمين والا لا ماودي اوهقك هههههه
ههههههههههههه
تسلم يالحبيب ماقصرت
اوووه اخوي انا مانتبهت لوزنك ودهونك ، انت حيل حيل سمين الكرياتين ماينفعك
انت يبغالك نظام رجيم قاسي وكارديو مايقل عن ساعة باليوم
اها هشكل يعني زين ماشريت كرياتين اجل:)اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
و انا حاليا مسوي رجيم مع تمارين...عموما شكرا ياكبتن وماننحرم من طلتك :)