عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 55 ك كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
سؤالي للكباتن
أنا قبل اسبوع سألت عن الوي بروتين والامينو انرجي والكرياتين
مع العلم للحين ما استخدمت الكرياتين وباذن الله ابدأ فيه من بكره :)
واستفساري باختصار إني ابغى اضيف للمكملات بامب //سوبر شارج او جاكيد3 او نانو 9 او انيمال بامب...هل بيكون في تعارض بين هـ المكملات او لا اتمنى الإفادة وشكرا
عليكم السلام
الملاحظ ان وزنك ناقص لو تاخذ مع الواي بروتين قنر مثل السرياس كويس
وبخصوص السوال ولله اعلم
ان الكرياتين يفي بنفس الغرض قوة تحمل + بور + كسر للوزن
والمتعارف عليه ان مكملات البور فيه ننسبه من الكرياتين
فـ خلك ع الكرياتين افضل لك
ويجي من يأكد لك ان شاء الله المووضوع
موفق
اخوي مشاري ماقصرت والله
وبالنسبة للوزن متعبني والله ان شاء الله يزيد بس
وانتظر تأكيد من الخبراء
بالتوفيق للجميع حبيبي
الكرياتين افضلك من ناحية البور والنتائج
تسلم ياخوي بس ما بينهم تعارض صح .؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي