الدب الروسي 1000 الجديد

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 58 كيلوجرام

نسبة الدهون : 12

و الاستفسار كالتالي :
السسسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

صبااح \مسساء الخير ..

شحالكم ..؟ عسسساكم بخـــير


لو ما عليكم أمر يالكباتنا الغاليين ..

هل يوجد اي آثآر جانبيه للدب الروسي 1000

http://www.russianbearnutrition.com/...167061c464.pdf

^ فيه صوره البروتين +كل شيء عنه^

لكن للاسف ما اثق بهذه المواقع فـحبيت اسئل الخبراء الي عندنا ..

ولو ممكن أخر سؤال هل هذا البروتين من الحليب أم البيض ..الخ

وجــزآكم الله ألف خير واتمنى اني ما طولت :)

مافي منه اي مشكلة . . وهو خليط بروتينات وفيه بوتين بياض البيض كمان ونسبة كاربوهيدرات عالية ارفع الوزن . . بس لو تبغى الافضل خذ سيريس ماس + كرياتين مونوهيدرات وركز على اكلك وتمرينك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911

مافي منه اي مشكلة . . وهو خليط بروتينات وفيه بوتين بياض البيض كمان ونسبة كاربوهيدرات عالية ارفع الوزن . . بس لو تبغى الافضل خذ سيريس ماس + كرياتين مونوهيدرات وركز على اكلك وتمرينك

---

بس انا اشوف الدب الروسي احسن في كل شيء + الكريتين موجود والاكل 100%

بس ياشباب الي يعرف عنه اي شيء يضر اتمنى لا يتردد ويخبرناا

‘

وعليكم السسسسسلام

والله ياخوي انصحك لاتشري هالبروتين بالذات لانه فاشل بكل ماتعنية الكلمة من معنى

وعلى فكرة ترى هو غير موجود بمواقع بيع البروتينات الاجنبية مثل البدي بلدينق ، والامازون وغيرها .... يعني ماله شعبية

انا مادري كيف وصل عندنا اصـلاً !!! وعلى اي اساس التجآر يستوردونـه !

هناك منتجات أفضل منه مثل البروكمبلكس قينر والسيرياس ماس و السوبر قينر فيول
لكن النقطة الاهم ان الدب الروسي فيه بروتين الصويا وومنتجات الصويا غير جيدة لهرمون التيسترون ( هرمون الذكورة )

جـــزآكم الله الف خـــير على ردودكم

انا اشتريت من قبل بروتين مسل جوس وما نفع معاي :( وهو يحتوي على الصويا كمان

الامينو 2222 يحتوي على الصويا كمان

وللآسف لا السيرياس ماس ولا بروكمبلكس قنر موجود

الموجود مسل جوس والدب الروسي و ايزو زيرو كارب