لماذا المشروبات الغازية للاعبي كمال اجسام ..... ممنوعــــــــــة ....

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 75 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

سؤال على السريع :)

لماذا يجب الامتناع عن المشروبات الغازية للاعبي كمال اجسام ؟

بماذا تضر المشروبات الغازية ؟

وعليكم السلام ..

ومن قال بأن المشروبات الغازية ممنوعة عن لاعبي كمال الأجسام فقط ؟؟؟

بشكل عام المشروبات الغازية لها أضرار كثيرة ولن أتطرق لأضرارها العامة ..

أما بالنسبة لمنعها عن لاعبي كمال الأجسام على وجه الخصوص وذلك بسبب :-

1- تحتوي على سكريات عاليــة جدا وبالتالي قد تتسبب في زيادة منسوب الجلايكوجين في الجسم ( إن لم تستهلك الطاقة بشكل كامل ) ... فيظهر شكل العضل غير لائق بالنسبة للاعبي كمال الأجسام ...
2- بعض المشروبات الغازية تحتوي على بنزوات الصوديوم التي تتحد مع أحد روابط الأحماض الأمينية وبالتالي تقلل من عمليه البناء العضلي ( الأحماض الأمينية هي الوحده الأساسية لصناعة البرتين ) ...

" بعض المرضى الذين يعانون من سوء هضم البروتين ... يعطونهم بنزوات الصوديوم أو منتجات تحتوي على بنزوات الصوديوم لكي يسهل عملية الهضم ...

هذا والله أعلم ...

ولاية كاليفورنيا طلبت من شركتي كوكا كولا وبيبسي أن يعدّلوا ملوّن الكارميل في منتجاتهم وإلا سوف تفرض عليهم الولاية ان يضعوا ملصقات على عبواتهم تحذّر المستهلك من ان هذه المشروبات الغازيه قد تسبب السرطان

اقتنعت؟

مشكورين وماقصرتو ....... طيب ممكن بعض الاحيان شرب الكولا يوميا او بين يوم او يوم ؟

أخوي هذة ليست مشكلتك فقط .. وإنما مشكلة الجميع !!
البيبسي والكولا .. مشكلة ليست لها حل .. قد تضحي في ترك اللعبة و ترك النظام الغذائي عشان هذا المشروب !
أنا من الناس الي مدمنين .. ولكن نصيحة مني خل يوم ورا يوم ( بشرط يكون نوعة دايت وفي نوع .. كولا زيرو .. افضل بعد ) !
ولا تصدق اي أحد يقولك أن نوعية الدايت كذبة .. بالعكس هي حقيقة .. وهي 1 سعرة حرارية فقط وانا متاكد من ذلك في عدة مواقع اجنبية !!
ولكن يجب التقليل من المشروبات الغازية بشكل عام !!
والله يعينك ويعينا على هذة البلاء =)

^
^
ياعزيزي مشكلة الدايت في البيبسي وغيره هي المادة البديلة للسكر وتأثيرها الخطير على الجسم في حال شرب الدايت بشكل مستمر
يبقى السكر ارحم من غيره ..

اضافة لما قالوه الاخوان

المشروب الغازي مشكلته بالصوديوم اللي يأثر على العضلات واحتباس الماء والاملاح
لان الشباب تطرقو لموضوع السكر ولكن توجد مشروبات دايت او لايت او 0 سكر فهي تبقى مشروب غازي ومليئ بالصوديوم ..

أصلا ليش تشربون بيبسي ، أستبدلوه بعصيراو حليب أفضل لكم ..

خخخخ لي سنتين ماشربت البيبسي والكولا وهذي الشغلات ...

انا بالنسبه لي افتكيت من الانتفاخات الي كانت تحصل معي , كنت احس اني مثل البرميل بعد ما انتهي من الوجبه ماعاد اقدر اتحرك خخخخخخخخ

شد حيلك واتركها صدقني بتحس بالفرق ..

اللي يسمعكم يظن انها مخدرات او دخان واذا قطعته يجيك صداع ودوخه هههههه
المشروبات الغازيه قطعها سهل
وانا مقاطعها من 5 سنوات
لاان اضرارها كثيره
وخاصة انها تسبب هشاشة العظام والفشل الكلوي والسرطانات