بخصوص BCAA من شركة WEIDER

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :188 متر
الوزن : 83 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
هلا وغلا فيكم حبايبي

وربي يسعد اوقاتكم بكل خير

وبغيت اعرف انا عندي هذا المنتج

http://www.weidershop.de/out/picture...O-Bild1_p1.jpg

وقاعد استخدمه حبتين قبل التمرين بنص ساعه وحبتين بعد التمرين مباشره

اول سؤال هل طريقتي صح؟

وثاني سؤال ابي اعرف بالضبط وش فائدة هالمنتج لي وانا في مرحلة بناء

ولي تقريبا حول السنه في اللعبه

اللي اعرفه انه احماض امينيه او سلسلة احماض بس ابي الفايده منكم

وفيه هالشي جبته من موقعه بس صراحه مافهمت يقولون احماض ومره حمض رئيسي

واكيد الخلل في ترجمتي انا:$

BCAA Tablets
Information:
Synthetic muscle protector!

BCAA tablets consists of synthetic branched chain amino acids which provides the trained muscles.

During training muscle cells spend energy, which in part is obtained from amino acids. In fact, these should be used for the build-up of muscles.

The intake of BCAA tablets provides the muscles with the amino acids isoleucine, leucine and valine in sufficient amounts and in an effective rati which are needed in this moment!

The amino acids are available in free form and therefore can be absorbed very fast. An intake before workout delays muscle cell fatigue and allows a long and powerful workout. At the same time it protects the muscles during the workout, resulting in less breakdown of muscle mass.

The intake of BCAA tablets after workout speeds up recovery and the training stimulus is converted into muscle mass faster.

Taking the BCAA tablets regularly before and after the workout is an excellent way to prevent overtraining. Especially during the definition phase, you should take advantage of the BCAA tablets’muscle-protecting properties.
Product features:
•Contains only pure synthetic amino acids
•Provides isoleucine, leucine and valine in an effective ratio
•Enables a more intensively workout
•Protects the muscles
•Supports recovery
•Helps to avoid overtraining
Training phase:
•Strength- and Muscle build-up phase
•Definition phase
Recommendation:
•Take 5 tablets before and after workout.


وبالتوفيق

باختصار الحمض الاميني احماض امينية للعضلة تساعد على بنائها
bcaa احماض امينية مجتمعة تنتج احماض امينية اخرى ماينتجها الجسم تساعد على البناء والمحافظة على عدم هدم العضلة للمجهود البدني العالي
ليه نستعمله قبل التمرين؟ لان الجسم بعد اجهاد العضلة يبدى يستخدم النسيج العضلي لتحويله لطاقة وبذلك نبدى نهدم العضلة فهو يمنعها
وبعد التمرين؟برضو لنفس السبب وسرعة استشفاء للعضلة وبناء لها

بالنسبة للمنتج حقك يقول خمس حبات قبل وبعد التمرين

وبالتوفيق

الله يعطيك العافيه اخوي على التوضيح

وربي يسعدك

وبالتوفيق للجميع

طريقة الاستخدام صحيحه

ولزيادة الفائدة ضيف حبتين مع الفطور بعد

يطول بعمرك اخوي حمد وجاري التنفيذ

يعطيك العافيه