في مرحلة الضخامة استخدم امينو أم bcaa ؟؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :1.72 متر
الوزن : 80 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
عندى علبة أمينو Anabolic amino 10000 وايضاً عندى علبة Modern BCAA ايها افضل للاستخدام في مرحلة الضخامة مع العلم انى بستخدم بروتين كومبات ومنتج قبل التمرين نيروكور وملتى فايتمن أورانج تراد ومحفز تيست n1-t هل أستخدم الامينو ولا البي سي ايه ايه أم أستخدم الاثنين مع بعض ؟؟؟ أرجو الافادة ... شكراً

مفيش ردود خالص ......

لا استخدم واحد فيهم ووفر الثاني افضلك

تقدر تباشر بالبي سي