شباب احتاج للنظام تدريب قوي يتناسب مع كورسي الهرموني

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :189 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
شباب احتاج الى نظام تدريب وياريت لو بالفيديو يتناسب مع كورسي الهرموني ديكا 350 + تستسترون بربرونات

الهدف طبعا التضخيم

لا اله الا الله محمد رسول الله

up
up
up
up
up

تدرب عادي يا رجل بس اهم شي تكسر الاوزان حتى لو بمساعده صديق :)
واهم شي اكلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك ,, بدون االاكل كأنه مادخلت كورس