عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
نسبة الدهون : ***
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسر شباب يجزاكم الله خير
عن افضل نوع جلوتامين ..وايضا افضل نوع امينو
هل امينو 10000 انابوليك .. وللا ماكس 8000
وهل الجلوتامين من شركه اوبتيموم افضل .. وللا من mhp
وجزااكم الله كل خير اخواني ....
ملف مرفق 350766
وشو رايكم في هذا النوع من الكاسين . يقال انه افضل نوع كاسين موجوود ..
الللهم صلي على سيدنا محمد ..
وينكم يا اهل الخبره ..
هلا فيك اخوي
بالنسبة للامينو فالافضل على الاطلاق فالتركيبة والقوة هو امينو تك
اما بالنسبة للجلوتامين فالشركات تختلف بس التركيبة وحدة يعني ماتفرق خذت من هنا او هناك لان تركيبة الجلوتامين وحدة ..
اوك اخوي حامد .. الله يبارك في عمرك وصحتك يارب العالمين ..
ولكن بخصوص الكاسين .. شو رايك فيه
بمعنى اذا كان الكورس .. ايزو 100 + كاسين + امينو +كيرياتين يونيفرسال .. واوميجا3
فما رايك اخوي .. لاني صراحه اثق في ارائك كثير ماشاء الله عليك
ولكن عندي سؤالين يجزاك الله خير
1 هل كاسين اوبتيموم افضل وللا هذا الكاسين من شركه اينر ارمور
السؤال الثاني : الكيرياتين انا قرات ان الحبوب افضل من البودر .. فهل هذا صحيح .. وللا اجيب كيرياتين يونيفرسال البودر بدلا من الحبوب ..؟
هلا فيك ياكبتن
اعتقد تقصد هذا
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...vVsPG7-OCu53xA
ان كان قصدك عليه فهو برايي افضل لان شركة معروفه
وبالنسبة للكرياتين عندك يونيفرسال البودرة افضل من الحبوب
بالتوفيق يابطل
تسلم على مرورك اخوي الكريم ..
ولكن سؤال اخير الله يجزاك الخير والعفو .
هل ال bcaa اولى او الجلوتامين ..اي العنصرين اهم
اذا بستعمله ان شاء الله مع ايزو 100 وكيرياتين وكاسين
انا استخدم امينو ينيفرسال والله احسس فادني صراحه من اول علبه ونشوف راي الكبتن في المنتج هذه
كل واحد منهم وله هدفاقتباس:
هل ال bcaa اولى او الجلوتامين ..اي العنصرين اهم
بس الاولى هو bcaa
الجلوتامين مهم جدا للحفاظ على الكتله العضليه و منع الهدم
صراحه نحتاج منتج جلوتامين + بروتين كازين لما قبل النوم للحفاظ على الكتله العضليه من الهدم
التقصير بجوانب معينه مثل هذه عند بعض المبتدئين قد يكون سبب من اسباب تأخر النتائج المرغوب بها لضخامه العضله
الاحماض الاساسيه الثلاثه bCAA + الجلوتامين + الامينو اسيد + الوي بروتين + بروتين الكازين + الكرياتين
كلها مهمه جدا في مرحله الضخامه العضليه
و انا كنت مقصر بجوانب كثيره مثل هذه و تأخرت النتائج معي ، و حين تعلمت اكثر و قرآت .. عرفت فعلا اهميتها و سأبدا بشراء الجلوتامين و الكازين بإذن الله في الكورس القادم
تحياتي لك اخوي إحساسي انا ،، و نشكر الكابتن حمد على الفائده