ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 100 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات مع الغذاء الجيد جدا و الصحى جدا و النظام
و أرجوكم عايز أمثله لأقصى جسم بدون مكملات و منشطات
بالله عليكم تجاوبونى لأنى محتار
رد: ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
والله ترا تحديد القدر صعب جدا وتختلف من شخص لاخر وهذا يعتمد على اوامر كثيره منها التغذيه وادائك للتمارين ومدى القابليه الجينيه لديك
ولكن ستبداء بالاحساس في التغير في الاشهر الاربع الاولى
رد: ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
رد: ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
ابحث في اليوتيوب وصور جوجل وياهو عن natural bodybuilder
لكنهم ترا يستخدمون المكملات لأن المكملات تعتبر طبيعيه سواء كانت بروتين او امينو او كرياتين او محفزات
رد: ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
و عليكم السلام
أخي هذا موقع بتعبي فيه البيانات الخاصة بك و بيعطيك ئديش ممكن يصير وزنك عضل صافي بدون منشطات
http://www.weightrainer.net/maximum_bodypred.html
بدون منشطات فقط .. موفق
رد: ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
في البداية ممكن تلعب بدون أي مكملات وراح تكون استجابة جسمك سريعة ولكن بعد فترة جسمك بيكون محتاج أكثر بروتين مما يشكل صعوبة لتوفير هذه الكمية بالاكل الطبيعي ، فلازم تاخذ مكمل للحصول على نتائج جيدة ، اما المنشطات و وغيرها مالها داعي تماما وأضرارها خطيرة جداا قد تؤدي للوفاة لو قدر الله ..
رد: ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
السلام عليكم
مشكور يا Mr..muscles
على الموقع المفيد وربنا يوفقك
رد: ما هو الجسم الذى من الممكن الوصول له بدون منشطات و هرمونات و مكملات؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اكسمان
السلام عليكم
مشكور يا
Mr..muscles
على الموقع المفيد وربنا يوفقك
العفو صديقي والله يوفق الجميع
