عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم
انا طلبت في موضوع سابق مكمل غذائي يعمل على فرز واظهار عروق الجسم يعني يبنهم فيوقت التدريب
والمهم بعد التديب احد لاخوه قلي ارجنين صافي لئني خلصت فترة التنشيف جديد
ما قلي كيف طرية الاستعمال ومن اي شركه وشو افضل نوع
افضل شركه مصنعه له
يعني انا مهتم بمظهر اخرج عروق الجسد اكثر من الطاقه ب 90 @
هل هناك فترت تحميل كلكرياتين
والله ياأهل فلسطين لكم حق علينا عظيم , لكن والله ماأعرف شئ عن الأرجنين .
عن العروق أذكر المدرب ينصح ( بالبصل ) !!
هههههههههههههههه الله اكبر على راسي بس والله الحق لأهل سوريل اهل العز والنخوه مو زي حالاتنا الهم كن الاهل سوريا معين ادعو الاخنكم بلفرج القريب
احنا بس كلام بس منحب الكلام شوف اهل الفعل اهل سوريا
شو يا شباب الله بعينكم بس ارائكم كل واحد عنده راي
هلا يالغالي
لاتهتم بالشركة
دامك تبي تاخذ صافي
خذ المتوفر
وبالنسبة لافضل شركة ممكن تكون now
بس انت لسا ما وضضحتلي شو الارجننين الي اوخد وش اسمه كيف الكميه حبوب ولا بودره اذا حبوب كمنه حبه واذا بودره وهل الارجننين يظهر عروق الجسم بشكل افضل من النوكسبلود والنايتركس ومنجات البمب
اخوي على حسب المتوفر من الشركات
والارجنين الصافى يعمل على اظهار العروق
وماهو الا حمض اميني يساعد في تدفق الدم في الاورده .. لا اكثر
(( لابد وان تكون نسبه الدهون منخفضه عشان تشوف العروق طبيعيه وما الارجنين الا حمض مساعد ))
يعني ماتجي تاخذ ارجنين ونسبه الدهون كثيره تقول وين العروق ماسوى شي ...
لحد الان ما حد ردلي جواب الي ابي يعني كم الكميه الي ياخذها الشخص ومتى يعني قبل التدريب بعد التدريب
مع الاغداء
لحد الان ما حد ردلي جواب الي ابي يعني كم الكميه الي ياخذها الشخص ومتى يعني قبل التدريب بعد التدريب <BR>مع الاغداء
هدي يالحبيب
هل انت حددت ان كان ارجنين صافى ولالا؟
عموما اغلب الارجنين الصافى بقوه 500
ان كان صافى ..
تاخذه حبه قبل التمرين وحبه قبل النوم
الكمية تاخذ من 1500 الى 2500 ملي قرام
يعني من 3 الى 5 حبات قبل التمرين اذا كانت قوة الحبة بالمنتج 500
اما اذا كان قوة الحبة 1000 فـ حبتين كافي
هناك اكثر من منتج لاظهار العروق و افضله برأيي Nitrix عباره عن كبسولات تاخذها قبل الوجبات مرتين او 3 باليوم ، صديقي مجربه و فعلا اظهر العروق بشكل ملحوظ
و منتج N.O Xplod سكوب واحد مع الماء قبل التمرين بنصف ساعه
أخي الأرجنين متل ما قلك الاخ فوق هو مجرد حمض مساعد اذا كنت حابب تظهر العروق لازم تخفف نسبة الدهون بجسمك
و مستحيل الارجنين لوحده يكون اقوى من النو اكس بلود او النيتركس
و بالنسبة لنوع الارجنين بإمكانك تروح على أقرب صيدلية و تطلب أرجنين أبن الهيثم و هو عبارة عن أبر شرب و ليس حقن يعني بتشرب الارجنين قبل التمرين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
+1
ولكن وزعها لتضمن نتائج أفضل على طول اليوم
لو كان تركيزها 500 mg
حبة الصباح - من حبة إلى حبتين قبل التمرين - حبة قبل النوم = 2000 mg
لو كان تركيزها 1000 mg
حبة قبل التمرين - حبة قبل النوم
تعليـق لتجربة شخصيــة ولا تشمل الجميــع :-
+ النيتركس جربت منه علبتين على فترتين مختلفتين ولا أعطاني نتائج تذكر ...
+ غالبا ألجئ لأقتني المنتجات الصافية ( أرجنين - كرياتين - جلوتامين - إلخ .... ) ولا أفضل المنتجات التي تحتوي على خليط بينهم والسبب في هذا لكي أتحكم في وقت استخدامهم وكيفية استخدامهم والجرعات المناسبة لي ولفترة تدريبي ...
+ لا غنى عن الخليط بين المنتجات لكســـر الروتين ..