ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :186 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استفساراتي عن البروتينات والاحماض الامينيه
هل يفضل اخذهم مع بعض او احدهم يوفي عن الاخر كاستخدام البروتينات او الاحماض لوحدها لاني حالياً استخدم البروتينات لوحدها والحمدلله راضي بس من فتره قصيره احس انه مايفيدني زي قبل يعني بناء الجسم اصبح بطي وانا صبري قليل وادري ان هذا عيب بس هذا الحال
الحين افكر استخدام
amino power 3000 ماني متاكد من الرقم + pro complex ( ممكن استبدله بالدب الروسي بس الدب الروسي حالياً استخدمه وحاب اني اغير يمكن يفيدني )
او استخدم احماض لحالها او بروتين لحالها
والي اكيد لازم اخذه احماض لاني سمعت فوايده الصحيه كثيره وبالذات لعملية الاستشفاء لان جسم كله اوجع من الاوزان يوم ظهري ويوم ركوع يدي
في انتظار ردودكم
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
‘
انت حـآب تزيد وزنك وتضخم ؟
لان كما هو واضح ان وزنك ناقص كثيـرر
إذا حاب تزيد وزنك وتضبط جسمك فـ انا اقترح عليك تاخذ
امينو تـك
وبروتين : بروكمبلكس جنـر ( pro complex gainer ) أو سرياس ماس ( serious mass )
بروتينات الضخامة طبعا كثيررة جدا مش بس الاثنين اللي ذكرتهم لك
موفق
1 مرفق
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amer1146
بعد اذن صاحبنا
الامينو الي قصده هو نفس الي بصوره وشغله ممتاز
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
طيب ماحد رد علي هل هناك فايده يكونوا مع بعض الاحماض والبروتين او يكفي فقط احماض
بدال ماخسر فلوس ويكون واحد يعوض الاخر
اشتري بور او اي شي اخر
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
خذ بروتين بروكمبلكس وان شاء الله يوفي بالغرض
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
انا ابقي يكون سريع سريع البناء او التطور يعني يفيدني لو اخلط الاحماض مع البروتينات بنفس العلبه
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
شنو قصدك اخوي سريع سريع
اذا تبحث عن السرعه فطريقها مو من جهة البروتينات
طريقها طريق هرمونات وبرشام وحبوب
الي يبغى الشي يصبر عليه
وليش تخلطها
خليها لوحدها افضل لانك اذا بتخلطها بتظطر لطحنها يعني بتتعب حالك
والاحماض شغلها غير عن لبروتين وهذا موضوع ثاني تقثدر تقرء عنه فالمواضيع المميزه
عموما توكل على الله ومثل ماخبروك الشباب
وبنسبه لامينو الي ذكرته فانت موغلطان اسمه امينو باور 3000 وشغله ممتاز وفيه محفز
ونصيحه مني لك خلي الكورس الي بعده .1- امينو تك 2- بروكمبلكس جينر او سوبر جينر فيول 3- كرياتين.بتوفيق لك حبيبي
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
مشكور اخوي على ردك وتفاعلك معي
اجل باذن الله راح اخذ الكورس الي تقول عنه
واقصد سريع اشوف فرق مو احس اني جسمي وقف
طيب سوال البروتين بروكمبلكس به اي بور
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
طيب يالغالي
وش رايك بـ بروكمبلكس جينر + امينو باور 3000
مع بعض كويس لان هذا الي حصلته بالنادي موجود للبيع
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
سوال اخير الاحماض الامنيه تعمل على ان العضله تاخذ اكبر كميه من البروتين ياعني كانه يسحب بروتين اكثر للعضله من الوضع الطبيعي
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amer1146
طيب يالغالي
وش رايك بـ بروكمبلكس جينر + امينو باور 3000
مع بعض كويس لان هذا الي حصلته بالنادي موجود للبيع
ممتاز وتوكل على الله
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
سوال اخير الاحماض الامنيه تعمل على ان العضله تاخذ اكبر كميه من البروتين ياعني كانه يسحب بروتين اكثر للعضله من الوضع الطبيعي
رد: ما افضل البروتينات او الاحماض الامنيه
