عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 87 كيلوجرام
نسبة الدهون : ..
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
اخواني حاب استفسر ايش بيكون افضل لي ؟
الليبو 6 اكس او الانيمال كت ؟؟
انا سبق وجربت ليبو بلاك وما فادني الصراحة ..
وهذه معلومات ممكن تفيدكم ..
VVVVVVVVVV
وزن العضلات تقريبا : 31 كيلو
الدهون : 29 كيلو
نتمنى المساعدة ..
في امان الله .
up.........
الحوارق بدون نظام دايت ماتعمل شياقتباس:
انا سبق وجربت ليبو بلاك وما فادني الصراحة ..
ابدأ اول بالدايت ثم استعين بالحوارق
ارشح الكات
+1اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
.................................
اكييد اخوي انا اقصد ان النزول كان طبيعي مثل ما انا متعود عليه لا اكثر ولا اقل = ولا اي فايدة من الليبو هذا اللي اقصدهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
وبخصوص الانيمال كت الصراحة اللي مخوفني فيه هو عدد الحبوب في اليوم والله كثييييييييييييييييييرة جدا !!!
ف ما اعرف والصراحة متخوف من عددها !