عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
تحياتي للجميع
مشاكل في المعدة تمنعني من استخدام البروتين بودر , نصحوني بحبوب الأمينو أسيد , gaspari aminomax 8000
أتمنى أن أعرف رأيكم به خصوصاً أني أحتاج إلى الكثير من الوزن وشكراً سلف للجميع
وش هي المشاكل الي تواجهها نتيجة استخدام البروتين باودر/ ومن الي نصحك تحيد عنه الى الامينو مع السبب ؟
تشنجات في المعدة - عندما اشرب البروتين ابقى لفترة طويلة غير قادر على تناول الطعام واشعر بثقل فظيع في المعدة قد يستمر ليومين عند تناول وجبة بروتين بودر واحدة
شباب ما اعطيتوني رأيكن بالأمينو أسيد
امينو ماكس ممتاز جدا انا استخدمة شخصيا بس حباتة كبيرة اذا تعاني صعوبة في البلع لا تاخذة اخذ امينو تك حباتة اصغر من الماكس بلتوفيق يابطل
اما عن موضوع المعدة ماقدر افيدك اتمنى من اخواني الاعضاء يفيدك
مشكور يا بطل - الحمدلله لا يوجد مشكلة في البلع- المشكلة في الهضم فقط
الله يوفقكن جميع
اخوي باسل لعلك تاخذ بروتين جنر لان بروتينات الجنر تغث وتشبع بسبب الكارب العالي
ان كنت تستخدمه فالافضل تبدله ببروتين ايزو 100 لانه اخف ع المعده + خالي من اللكتوز
لانك لو اعتمدت على الامينو اعتقد ماراح تغطي احتياجك اليومي من البروتين
مشكور أخ حمد الله يعطيك العافية ع مجهودك
رح اجرب اخد الأمينو فترة - طبعاً ما رح يكون كافي لكن رح حافظ على غذائي بشكل جيد