عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 57 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
ياشباب محتار بين الوي بروتين ولا الاليت وي
ومدري يصلح اخذ كرياتين وجلوتامين مع بعض ؟
والله مدري :(
وعليكم السلام
يعتمد على هدفك اخوي تبي تضخم او تنشف
هلا والله بالكابتن حمد والله شرفتني ...
تضخيم طال عمرك
هلا فيك اخوي
الغالي اذا تغذيتك جيده خذ بروكمبلكس العادي
واذا ضعيفة خذ بروكمبلكس جنر ..
والاهم تضيف كرياتين مونوهيدرات + bcaa2200
بالتوفيق ياكبتن
يصلح اضيف جلوتامين عليهم كابتن ؟
تقدر اخوي نعم
وتقدر تلغي bcaa وتاخذ اكستند بديل للاثنين bcaa و الجلوتامين
الله يرزقك الجنه كابتن حمد ..
يصير بروكمبلكس وكرياتين . <
زين تنصحني اخذ bcaa وجلوتامين أو أكستند ؟
واسف تعبتك معي كابتن
^^
الله يجزاك خير اخوي
برايي الشخصي انا احب اشتري كل منتج بروحه
عشان اقدر اتحكم بالجرعات
اجل نقلدك هههههههههه
وتوكلنا على الله
ألف شكر لك كابتن حمد ... ربي يوفقك ويرزقك جنته .. آمين