الطريقة الصحيحة المثالية لقياس نسبة الدهون ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 78 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم..

أنا أريد الطريقة الصحيحة لقياس نسبة الدهون .. لأنه أعتقد إن الأساليب التقليدية الموجودة الآن ما تعطي النتيجه الصحيحة لأنهاا عبارة عن حسااب والأجساام تختلف من شخص لآخر ..


شكرا

هلا فيك اخوي


روح للصيدليات الكبيرة عندكم وبتلاقي عندهم جهاز خاص بقياس نسبة الدهون

وان مالقيت روح لاي اخصائي تغذية وبتلاقي عنده الجهاز ..


هذا شكله تقريباً

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...zGYEhiSXLMhrAQ

إن شااء الله الليلة رااح اروح لصيدلية وأشووف

شكرا لك