كورس ديستا الماني

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :193 متر
الوزن : 77 كيلوجرام

نسبة الدهون : 10

و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم


اول مشاركه الي ارجو ال افاده من اصحاب الخبره


انا الي العب قريب ال 6 شهور حديد واخذة كورس ديكا وتستريون من نادي لا اعرف ما نوعها لكن لون ال انبوبه كانت بنيه


وانا ناوي اخذ كورس تستريون الماني من صيدليه لوحده مع مكمل غذائي فيو نسبة فات الهدف ضخامه


سؤالي هل التستا الماني ان اخذة كورس ضربه كل اسبوع اجيب نتائج جميله وواضحه او اخليها ضربتين بل اسبوع


سبت واربعاء ارجو ال افاده من اصحب الخبره وشكرا ول هدف ضخامه انتظر ال جابه ال شافيه

الله يحفظك اخوي

لا عمرك ولا فترة تدريبك تشفعلك بهالشي
لكن صار انك خذيت
على الاقل الان رييييح من الكورس الاول
والهرمونات مو لعبه كل ماشتهيتها خذيتها
على الاقل دامك ناوي تخاطر بجسمك
خاطر ولكن استفد اكبر فايدة


اعتمد على البروتين والفيتامين وبعض المكملات حاليا افضضضضل لحالتك واللعبة مو لعبة هرمون وبسسس !!