اصحاب الخبره قروث تنشيف استفسار ...

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 108 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
اول شي السموحه عالازعاج ولكن انا تعبت صراحه
انا طولي 185 وسويت رجيم ورياضه وكل شي لكن وزني 105 .. 108 ما ينزل ولا يرتفع عن هالرقمين حاولت ورجيم شهر كامل وكل شي ورياضه ولكن نفس الشي

انا ابي انشف واخضم واقسم طبعا مستحيل خ خ خ

انا سمعت في ابر ينقال لها قروث تنشف وتضخم وانا بصراحه مو فاهم في هالسالفه شي ابيكم تفيدوني
وسمعت ان في انواع مضروبه مب اصليه ويقولون انها تأثر على الحيوانات المنويه وتسبب ضعف جنسي والكلام المتضارب واجد في المنتديات

ابي من اصحاب الخبره يفيدوني وكم الفتره الي احتاجها لو نشفت وضخمت مع ابر القروث وشنو اللي احتاجه وين القا هالابر وكيف اعرف اصليه او لا وكم سعرها وللعلم انا من قطر

وجزاكم الله خير وماتقصرون...والسموحه عالاطاله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...

مرحبا فيكـ ومسهلا ... مليون ترحيبه بأهلنا أهل قطر ...

- لكي يستطيع الأخوة الخبراء خدمتكـ .... تفضلا منكـ وتكرما تذكر لنا برنامجكـ الغذائي بالتفصيل الممل + برنامجكـ التدريبي ...
- إبر القروث انساها بشكل نهائي والمضروب على حسب علمي من الشباب أنه برجنيل , ولأن وزنكـ مو عالي جدا جدا جدا .. لكن أتصور أن الخلل في البرنامجين الغذائي والتدريبي ..

- تكرما منكـ الإطلاع على قوانين القسم لأن عنوانكـ يا أخي الغالي مخالف ( ليس لشئ ولكن حفاظا على القوانين والأرشفة ) .

www.montada2.com/showthread.php?t=687504


لكـ مني كل التقدير والإحترام .



أسال الله لك التوفيق في أمورك كلها ..

جزاك الله خير اخوي وماقصرت بس والله انا قريت الاستفسارات بس ماتوقعت بيكون مخالف والسموحه منك ومن ادارة المنتدى والاعضاء

انا جدولي الغذائي كـان.. دايت بدايت يعني الفطور بيض مسلوق بيضتين وجبنة قريش وسلطه والغداء والعشاء صدر دجاجه مشوي وسلطه ونزل وزني عقب خلاص وقف وكنت اسوي رياضه يوميا مشي نص ساعه واحيانا 45 دقيقه و بطن ثلاث مراحل 20 20 20 مع ذلك الوزن ثبت
واستفسار ليش ابتعد عن القروث لان خاطري ينزل وزني بسرعه واضخم وواد نصحوني بالقروث بس بنفس الوقت تحذير

وجزاكم الله خير

السلام عليك

اذا الهدف نزول الوزن تقدر تنزل بدون قروث

بس تعطيني جدولك الرياضي بالضبط

وكم يوم تتمرن فالاسبوع ؟؟

انا جدولي الغذائي كتبته فوق والتمارين يوميا اتمرن نص ساعه مشي و 60 بطن على ثلاث مراحل وتمارين بسيطه خفيفه واحيانا باي وتراي
بس اخوي ممكن توضحون لي القروث شنو هذا وفي حد جربه من قبل

القروث هو هرمون النمو اخي الكريم
لوحده ممكن يكون اكثر الهرمونات امانن ..
لو تبي تاخذه لوحده ماراح ينفعك هذيك المنفعه ولازم تستمر عليه 3 اشهر ولو تبي تستمر عليه 3 اشهر راح يكلفك مصاريف واااااجد
غير انه خطير لو لا سمح الله صار فيه بالجسم خلايا سرطانيه ..


وشهر يالغالي فترة بسيطة اصبر وان شاءالله ينقص وع القليلة قبل لاتفكر باستخدام الهرمونات ممكن تجرب حوارق الدهون مع انها يفترض ماتؤخذ الا لما تبدا تنزل بوزنك شوي لان وزنك مرتفع

الله يسهل عليك ويبعد عنك كل شر