عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم .
شباب المنتدى , الله يديم عليكم الصحة والعافية .
وش رايكم بوجبات مطاعم ( صب واي ) , عندهم بعض الوجبات تكون قليلة الدسم .
اتمنى من عشاق الوجبات السريعة واللي جرب من صب واي يعطينا رايه .
احسن شي حق لاعب كمال الاجسام والي يتمرن والي ماله بارض يطبخ او يرتب وجبه عشا يروح يضرب من صب واي لو فات سندويج
جيدة خصوصاً قبل التمرين , انا اخذ ساندويتش صدر دجاج الصمون اسمر مع الشوفان , او اسمر فقط
بعد التمرين هناك مطعم اسمه لوفات اخذ منه بعد التمرين شرائع صدر الدجاج المشوية 150 غرام رخيص 90 فلس ^_^
ومن حسن حظي ان مطعم لوفات قريب جداً من النادي
وصب وي قريب من البيت :)
هذي في الحالات اللي مايكون اكل البيت اللي متوفر صحي
ميزته خبزه فريش وتقدر تاخذه بدون صوص ،،
دبل ديك رومي أو دجاج باربكيو ،، مع خبز بر <<< أحلى كلام
لكن صعب أنك تاكل منه كثير اذا كنت محافظ على الكارب
لكن أذكر وقت التضخيم اذا كنت حدي مشغول أمرهم وأخذ 2* 12 انش وقسمهم انصاص وريح طول اليوم ^_*