وزن العضلات بالكيلو جرام !

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 92 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
قريت في احد المواضيع ان احد الاعضاء خسر في فترة التنشيف 500 جرام من العضلات

واجهزة القياس اللي في الصيدليات مافيها وزن العضلات ولكن بها وزن الدهون بالجسم

وجت في بالي طريقة لقياس العضلات ماأدري هي صحيحة ام لا

لنفرض اني رحت لجهاز القياس واعطاني القياس التالي

وزن الجسم مثلا 100 كيلو ووزن الدهون 20 كيلو

وبعد شهر رحت لجهاز القياس واعطاني

وزن الجسم 102 كيلو ووزن الدهون 20 كيلو

النتيجة زيادة وزن العضلات 2 كيلو

ماادري هذي الطريقة صحيحة !

لا ،، لا تنسى الماء والبروتين والأشياء الأخرى ،، واتقع الجهاز ما يطلعلك الدهون اللي في الدم

في أجسه بالنوادي الخمس نجموم تقسيلك بأجهزه معينه وتطلعلك كل شي

طيب فين المكان الي يقيس لنا النسب مضبوطه :ponder:
النوادي القياس بس للمشتركين

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة king nawaf

طيب فين المكان الي يقيس لنا النسب مضبوطه :ponder:
النوادي القياس بس للمشتركين

---

الغالي اعتقد لو تروح النوادي الكبيرة وتطلب من الادارة قياس نسبة الدهون
بيوافقون لو قلت لهم انك راح تدفع قيمة القياس !!