بطيح وزني من 8 الى 15

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :163 متر
الوزن : 100 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

يا جماعة يصير ادخل ليبو 6 اكس مع الكرنتين شراب بقوة 2000

اتمنى الرد السريع ما عليكم امر

وعليكم السلام اخوي الكندري

تقدر تدخل هذا الكورس

بس بدون نظام دايت + تدريب جاد مارح تستفيد كثير من الحوارق

النظام الغذائي والرياضة ثم المكملات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.

وعليكم السلام اخوي الكندري

تقدر تدخل هذا الكورس

بس بدون نظام دايت + تدريب جاد مارح تستفيد كثير من الحوارق

النظام الغذائي والرياضة ثم المكملات

---

+1

كلام الكابتن صحيح . يمكن لو بتخسر من الوزن من 3 إلى 5 كيلو ( وأغلبها سوائل ) وبعدها الجسم بيتوقف عن عمل أي شئ ..

دايت + برنامج غذائي جاد = جسم ووزن مثالي ..

بالتوفيق

يعطيكم العافية شباب و ما قصرتو