استفسار عن Cellucor D4 Energizing

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :187 متر
الوزن : 103 كيلوجرام

نسبة الدهون : 24%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم احبتي الكرام


شريت منتج حارق دهون Cellucor D4 Energizing

وهذا رابط لنفس المنتج الي شريتة لان فيه منه كذا نوع

http://www.musclefinesse.com/shop/ca...es/2090/detail

وابغى اعرف طريقة استخدامة انا ماعرف انجليزي

لكن فهمت انه حبتين الصبح وحبتين الضهر

هل قبل الاكل اثناء الاكل .... او على الريق او قبل التمرين ....؟؟


السؤال الثاني هل ادخل معه ل كرانتين 500 ..؟؟


وشكراا لكم احبتي

هل من مجيب ...؟؟

وعليكم السلام


اول يومين
خذ منه حبه عالريق وافطر بعدها بربع ساعه + حبه بعد 6الى8 ساعات(او قبل التمرين بنصف ساعه بشرط تفصل بين الجرعه الاولى وبينها بست ساعات عالاقل)

بخصوص دمجه مع الكارنتين
لايوجد مانع
ولكن افضل انك تبدا تستعمل الكارنتين بمعدل ثلاث حبات يوميا وبعد ماتنتهي منه تباشر بالحارق

الله يعطيك الف عافيه يالغالي ....