عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 76 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني
كيفكم يا ابطال اريد ان اخذ رايكم بالكورس التالي
بريموبولان عدد 10 300م
تستارون اناتات 5 250 م
اندروليك 20 حبه
داينبول 100 حبه(الون الزهري السداسي)
الفتمينات:اوميقا 3
سنترام
جولفيت
و pre complex
مدة الكورس 6 اسابيع
ارجو منكم المساعدة بنظام الاغذيه ورايكم في الكورس
نسبة الدهون ماتصلح للكورسات
والافضل تعمل دايت قبل الاقدام على اي شيء وتنزل نسبة الدهون الى 12% ع الاقل
واذا كان اول كورس فلا يصلح استخدام كل هذه المواد
نعم اخي اول كورس ليش ما ينفع؟
لان طال عمرك تزيد الطين بله وتتراكم الدهون
واول كورس يكتفي بماده وحده تقيس نبض الجسم
مشكور اخوي انتم بشو تنصحو واي مواد انا على حسب معرفتي الديكا بتعبي ميه بالجسم ونصحوني بريمو
او دخل استنازول بالكورس؟
طال عمرك احنا نبي لك الخير لا احنا دافعين من جيبنا ولا شي النصيحه لوجه الله
مثل ما تفضل الاخ حمد وقالك نزل نسبه الدهون وفكر بعدها