الـــــمـــــانـــــجــــــو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اليوم نقلت لكم هالمعلومات الحلوه عن احلى فاكهة او كما يسمونها ملك الفاكهة ولذلك لعشقي لها http://www.2zoo.com/vb/images/smilies/smile.gif


وهـي :


![ الـمـانجـو


.. Mango ]! ‏




http://starbulletin.com/97/06/18/features/mango.gif


ثمرة المانجو تنمو شجرتها في مناخ مداري وشبه مداري.وأفضل أنواع المانجو


هي التي تزرع في مصر
موطنها الأصلي الهند والهند الصينية.



للمانجو فوائد صحية كثيرة:


عندما تأكل المانجو


تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.



تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو

لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.


http://www.hort.purdue.edu/ext/senio...rge/mango3.jpg


http://www.bctree.com/images/photos/sourced-mango.jpg



تعمل المانجو

على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو

على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.
تعتبر المانجو

واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.


http://lickyourownbowl.files.wordpre...7/09/mango.jpg


يوجد بالمانجو

أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو

يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي.


فالنهاية اتمنى انكم استفدتوا واستمتعتوا بالموضوع
للأمانه الموضوع منقول لاني من عشاق هالفاكهة
فـ قعدت ادوري معلومات عنها وهل فوائدها كثيره للجسم
او انها مضرره اكثر من ماهي مفيده
فـ لقيت هالمعلومات الثرريية صراحه وحبيت اشارككم فيها

إذا تكرر الموضوع قبل هالمرره . . يستحق الحذف

بارك الله فيك على النقل المميز ، و صور المانجو الصراحة تسيل اللعاب :32::32::32: أحلى فاكهة عندي .

بارك الله فيك على النقل المميز

ههههه مشكور اخوي على النقل

مشكووور ع الموضوع

اما الصور شي ثاااني .. خاااصة آخر صورة :32::32::32:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mamadoo.xp

مشكووور ع الموضوع

اما الصور شي ثاااني .. خاااصة آخر صورة :32::32::32:

---

+1
بارك الله فيك

عادي ناكل منجا ؟؟

^

اي عادي كل وش المشكلة : )

يعطيك العافية اخي الكريم على النقل

الله يعآإفيكم
اما من ناحية تسيل اللعاب تسيله ونصص :32: :biggthump هههه
نورتوا الموضوع بمروكم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mamadoo.xp

مشكووور ع الموضوع

اما الصور شي ثاااني .. خاااصة آخر صورة :32::32::32:

---

+ 2

بارك الله فيك ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mamadoo.xp

مشكووور ع الموضوع

اما الصور شي ثاااني .. خاااصة آخر صورة :32::32::32:

---

+3 هههههههههه الصوره الاخيره اعدام

مشكور

يعطيك العااافيه اخوي على هالموضوع :32:

الصور تخليك تشتهي غصب


نترياا مواضيع حلوه مثل كذا

دمت بود

لاتسيل اللعاب ولاشي انتوا جيعانين
خخخخخخخ

يمي يمي .. أخ يالمانجو :32:

شكلي من بكرا بطلع أدور مانجو شكلها خيالي بالصور :biggthump

جزاك الله خيرا .
موضوع رائع
بالفعل هي فاكهة لذيذة