عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 69 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا ماخذ هاذي المكملات
اوكسي لايت برو و كرياتين منهدرات و ايزو 100 و اكستند
انا ناوي انشف وافصل عضلات الجسم بس ما اعرف كيف استخدام هاذي المكملات ولا اعرف اسوي كورس تنشيف فياريت احد يساعدني
لاتناسب عمرك يابطل . أستبدلها ب أل - كارنتاين + شاهي أخضر
نشف بشكل طبيعي أفضلك حتى لو كانت النتائج بطيئه .
اخذت هاذي المكملات وانا ناوي استخدمها :wink2:
بالتوفيق يابطل .اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mofam
هل في احد يساعدني ؟
الرجال نصحك بالصح وانت ماتبي النصيحه عموما على راحتك
بس الحارق راح يلعب بالغده عندك وانت بهالسن ممكن ماتحس بالاعراض بالبدايه لكن بالبعيد راح تحس وتذكر نصيحه الرجل
المشكلة ماتقرون عن المكملات قبل لا تشترون
الاخ نصحك انها مب زينه لك وانت تبي تستخدمها
+1اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة daughtry
الحوارق تتسبب بتوقف الغدة الدرقية في بعض الحالات
مشكورين يالغالين وبااخص د.نجر العتيبي وخلاص ما باستخدم حارق الدهون وبدلتهم بكرياتين وايزو وامينو فقط
لكن احتاج الى كورس