مساعدة في كورس ضخامة

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 67.5 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
لدي كورس ضخامة غلى ما بعد رمضان بمشيئة الله
كورسي عبارة عن الدب الروسي 5000
Super Amino 10000
Gulatamine sr 12

أريد معرفة هل الكورس متكامل والا يجب أن أضيف أمر آخر ؟؟

طريقة إستعمال الدب الروسي .. ؟؟

بالإضافة إلى الوجبات التي يجب ان أتناولها في اليوم الواحد ؟!

مع جزيل الشكر لكم

استبدل القلوتامين بكرياتين مونوهيدرات افضلك

شكراً لك
ما رأي الباقون ؟

انا مع البطل الناعسي - - الكرياتين ممتاز للضخامة + ضيف انيمال ام ستاك

اشكرك هل من اضافات أُخرى أصدقائي ؟؟