المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo.thabet
السلام عليكم شباب
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
انا العب حديد ليه 6 اشهر والجسم عاجبني الحمدلله
بس ابغا ازيد من الوزن 10 كيلو
وانا حاليا استخدم الدب الروسي 1000 فقط
وباقي منو قليل .
الدب الروسي ممتاز لو تاخذ امينو وياه
وحبيت اسئلكم ايش استخدم من هذي البروتينات في ايش تنصحوني ؟؟
النوع الاول
1- بروتين نيتروتك . 2- كرياتين سيل تك . 3- Hmb . احماض 3000
كثير يقولو في افضل من النيتروتك يعطي نفس النتائج
وايش رئيككم في الكرياتين سيل تيك تمام ولا فيي افضل
النيترو تك لا يصلح للضخامه .. والمنتج الـ 3 ما اعرف وش هو
او
النوع الثاني
1- بروتين بروكومبلكس او سوبر جينر .
2- منتج بور عباره كرياتين وطاقه في التمرين مثل نواكسبلود او غيره
3- منتج zma ( هل zma نفس hmb ) اذا في فرق ( ايش الفرق وايت الافضل والنتائج الحلوه
4 - احماض 4800 هل يوجد افضل منها ؟
تمام ينفع للضخامه وزياده الوزن.. لو تاخذ ملتي فيتامين يكون أحسسن بعد .. اما الاحماض فـ سوبر امينو 4800 ممتاز والكل يمدحه
وشكرا لكم
حياك الله
