المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياضلوم
وعليكم السلام ... كورسك تمام اذا تبي زياده عضليه صافيه بدون دهون ......... واذا تبي زيادة عضل مع دهون استخدم الترو ماس مثل ما انت قلت ...بس لا تنسى الجدول الغذائي ...والامينو تك ممتاز تقدر تضيفه
وانا انصحك اتستخدم على الاقل علبتين من الانيمال ستاك في الاول بعدين تبدى تستخدم الانيمال ام ستاك ... لان الانيمال ستاك يرفع هرمون التسترون (هرمون الذكوره ) واذا زاد هذا الهرمون في الجسم راح تبني عضل بشكل اسرع ... وحتى لو خلصت من الستاك راح يبقى الهرمون مرتفع ... بعدين استخدم الانيمال ام ستاك واذا استخدمته حاول تكثر من لبروتين (صدور دجاج سمك لحوم) ..اي استفسار لا تتردد ..بلتوفيق
