" اسباب تؤدي الى تلف و تدمير خلايا المخ "

1- عدم تناول الافطار :-


الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .




2- الإفراط في تناول الأكل :-


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


3- التدخين :-


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .


4- كثرة تناول السكريات :-


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .


5- تلوث الهواء :-


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .


6- الأرق ( قلة النوم) :-


النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .


7- تغطية الرأس أثناء النوم :-


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .


8- القيام بأعمال أثناء المرض :-


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .


9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير :-


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .


10- قلة الحديث مع الآخرين :-


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .

منقول .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الله يجزيك خير
موضوع طيب أحسنت .

حياك الله اخيتي ام ابراهيم . وحفظ الله علينا وعليك ديننا وعقلنا الذي ميزنا به الخالق عن مخلوقات ارضه .

الله يعطيك الف عافية أخوى نجر .

موضوع قيم ومفيد .

بارك الله فيك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صارم

الله يعطيك الف عافية أخوى نجر .

موضوع قيم ومفيد .

بارك الله فيك

---

شرفتني بموضوعي ابو عبدالله ، الله يسخر عقلك في التفكر بعظمة الخالق . ولا تروح بعيد ، تامل فيه هو ( العقل ) بهالحجم وعمله ماشي على ايقاع رباني لايعرف الكلل ولا الملل ودقيق للغايه ولايعرف الخطاء اليه مجال ولديه قابليه عجيبه للتاقلم مع ماتفرضه الظروف المحيطه به ، سواءً بيئيه او شعوريه .

اذكر مره من المرات قراء ت من جوالي رساله اتتني ، تقول ان العقل اذا احس بان درجة الحراره الداخليه المحيطه به فوق النسبه المقبوله ، يقوم بارسال رسائل الى الجسم بان يتثاءب او يتثاوب من اجل دخول الهواء البارد . نقلت المعلومه كما قراءتها فلا اعلم مدى صحتها . فسبحانك يالله ما اعظمك .

سبحان الله ...

أحسنت القول أخي نجر ,