نتائج مختلفة لنسبة الدهون لدي
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :1.85 متر
الوزن : 77.7 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب
انا كنت استعمل موقع لحساب نسبة الدهون لدي و تمكنت من اني انزلها من 19% إلى 17،4%
بس لما عرفت انو في صيدلية بها آلة لحساب هذه النسبة جربت و كانت النتيجة صراحة صدمة
BMI : 22.8
body fat : 20.9%
body water : 57.9%
muscles : 36.2%
فهل هذا الاختلاف شيء عادي ؟
اش تنصحوني تكون المرحلة القادمة ؟
رد: نتائج مختلفة لنسبة الدهون لدي
ميزان الصيدليه اكثر دقه من المواقع
حاول تتشمس اكثر عشان تفقد نسبة اكبر من المويه
خلك على ميزان الصيدليه وشد حيلك وبالتوفيق ان شاء الله
رد: نتائج مختلفة لنسبة الدهون لدي