معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 78 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
كيف استخدم الكارنتين الكبسول ؟؟ مكتوب كبسوله يوميا مدري قبل التمرين او على الريق ارجو الافاده
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 78 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
كيف استخدم الكارنتين الكبسول ؟؟ مكتوب كبسوله يوميا مدري قبل التمرين او على الريق ارجو الافاده
وعليكم السلام
تقدر تاخذ الى 3 حبات باليوم
صباحا بالكثير حبة
قبل التمرين بالكثير حبتين
ممكن تبدأ اولا بحبة قبل التمرين
+1اقتباس:
وعليكم السلام
تقدر تاخذ الى 3 حبات باليوم
صباحا بالكثير حبة
قبل التمرين بالكثير حبتين
...................
يديكم العافيه ما قصرتو