طريقة استخدام amino burst 3000

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 71 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا اشتريت امينو 3000 من جي ان سي بعد تجربة ال 2222 و ال 2244 لكن مكتوب عالعلبة 3 حبات باليوم
بص هالكمية كفاية ؟؟
انا ال2222و ال 2244 كنت اخذ 8 الى 10 حبات باليوم
وهذي صورة المنتج

http://monami.bg/photos/7352-7468-gn...i-90-table.jpg
ارجوا الافادة وشكرا

خذ حبتين قبل التدريب وحبيتن بعده

يعطيك العافية اخوي احمد