المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل سعد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 00 , الجنس : ذكر
الطول :000 متر
الوزن : 00 كيلوجرام
نسبة الدهون : 00
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بحكم الواحد انه يلعب حديد ومثلكم عارفين الاوازن يكون هناك ضغط على المفاصل سوا باليدين ولا الركبه
هل هناك يوجد علاج يساعد على تقويه المفاصل والركب
عندك الانيمال فليكس ، جيد لهذا الغرض .
ولا اشياء مفيده من ناحيه الوقايه كل الربطات
طبعاً الربطات حسب الحاجه ومستوى اللاعب ، وفي بعض الاحيان تكون نفسيه عند اللاعب او تعود على الربطات فلا يستطيع اللعب بدونها . ولاكن في بعض التمارين لابد منها مثل الديت ليفت للسيطره على الوزن من عدم الانفلات .
والسؤال الاخير هل حبوب الكالسيوم تفيد عن كل شي
بالطبع لا . لاتفيد عن كل شي . فالعمليه ترابطيه و تكامليه في مابين العناصر والمعادن والفايتامينات .
وشكرا لكم