استفسر عن بروتين hyper gain
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 61 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
ممكن معلومات عن hyper gain
http://www.performance-dietetique.fr...ergain-Sac.jpg
هذه صورته ممكن تفيدوني
اذا هو يضخم العضلات او لا
رد: استفسر عن بروتين hyper gain
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aidi7
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 61 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
وعليكم السلام
ممكن معلومات عن hyper gain
http://www.performance-dietetique.fr...ergain-Sac.jpg
اذا تبغا تاخذه لمجرد زيادة الوزن بغض النظر عن الزياده الدهنيه اللي حتكون النسبه الاعلى من استعمال هكذا منتجات ، ينفع لوضعك .
ولكن بهذه الطريقه يعتبر غير اقتصادي الا اذا كان هدفك بناء عضلي مع نسبه اقل من الدهون ، تقدر تمزجه مع الوي بروتين بالطريقه التاليه سكوب وي + نصف سكوب فقط من المنتج .
هذه صورته ممكن تفيدوني
اذا هو يضخم العضلات او لا
بالتوفييييق .
رد: استفسر عن بروتين hyper gain
اخي الكريم يعني افهم من كلامك ان البروتين مو مفيد لي او لعضلاتي
يعني ما يقدر يضخم العضلات
مع انو قال لي البائع انه جيد لك ويقدر يعطيك جسم جميل مع التمرين والاكل الجيد
رد: استفسر عن بروتين hyper gain
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aidi7
اخي الكريم يعني افهم من كلامك ان البروتين مو مفيد لي او لعضلاتي
بدون بروتين لاتستطيع بناء كتله عضليه .
يعني ما يقدر يضخم العضلات
المنتج اللي معاك اغلبه كارب ودهون وقليل النسبه في البروتين مقارنةً بمايقدمه المنتج من جرامات .
مع انو قال لي البائع انه جيد لك ويقدر يعطيك جسم جميل مع التمرين والاكل الجيد
ايش هدفك ؟ زيادة وزن فقط لمجرد الزياده بغض النظر عن البناء العضلي .
رد: استفسر عن بروتين hyper gain
اخي انا هدفي زيادة الضخامة العضلية
بماذ تنصحني من مكمل انا استطيع اخذ مكمل واحد فقط لا اكثر
وكيف استعمل hyber gain وجزاك الله خير
رد: استفسر عن بروتين hyper gain
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aidi7
اخي انا هدفي زيادة الضخامة العضلية
بماذ تنصحني من مكمل انا استطيع اخذ مكمل واحد فقط لا اكثر
انصحك بالوي بروتين العايدي اذا حبيت تبني عضل دون زياده دهنيه سريعه الناتجه عن الكارب السريع الامتصاص الذي غالباً ياتي مع منتجات زيادة الوزن بكميات عاليه . وبطبيعة الحال الموضوع يعود على طبيعة الجسم بالمقام الاول وعلى برنامجك الغذائي .
كم اقصى زياده في الوزن وصلت لها وفي كم من الزمن مع ذكر المكملات التي تم تناولها خلال هذه الفتره ويفضل تقييد ذكر هذه الزياده تزامناً مع استخدامك لاي منتج زيادة وزن ؟
مثال / زياده ؟؟ كيلو في ؟؟ يوم باستخدامي ل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ .
وكيف استعمل hyber gain وجزاك الله خير
بالنسبه للجرعه الموصاه هي ٤ سكوبات في اليوم وتقدر تقسمها الى سكوبين بعد التمرين مباشرة + عند الاستيقاظ .
