معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
رأيكم في المنتج DNI CREATINE MONOHYDRATE (300 GRANS)
طبعا منتج كرياتين وهي صورته وكيف طريقة استعماله .. ؟؟ ومشكورين كباتن
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
رأيكم في المنتج DNI CREATINE MONOHYDRATE (300 GRANS)
طبعا منتج كرياتين وهي صورته وكيف طريقة استعماله .. ؟؟ ومشكورين كباتن
منتج جيد
خذ اول 5 ايام 4 ملاعق شاي موزعة على مدار اليوم
وبعدها خذ ملعقة قبل التدريب وملعقة بعد التدريب
مع نص كوب ماي فاتر