عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :177 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
نسبة الدهون : قليل
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب
وش رايكم لتضخيم الصافي اخذ بروكمبلكس العادي مع امينو 2222 ومنتج الاكسبلود
ولا واي بروتين مع امينو 2222 والاكسبلود
علما ان هدفي زيادة 5 كيلو عضل واثبت الوزن عاد وشاكر لكم مقدما
واي بروتين و هاتلك معاه كازين هيفيدك اكتر بكتير من ال 2222
شكرا اخوي يعطيك العافيه انتظر راي بقية الاعضاء
الاثنين مايختلفون بالمهمة سواءا تضخيم او غيره
كلهم مكملات بروتينية صافية
خذ الي ترتاحله اكثر ,
الوي بروتين هو سريع الامتصاص معزول
اما البروكمبلكس خليط
انا افضل البروكمبلكس ,
والاهم التغذية
يعطيك العافيه بردان وانا معك اميل للبروكمبلكس لاني جربت الواي ومازاد وزني الا شي بسيط
ياباشا خد بالك انت بتقول عاوز تضخيم صافي والبرو كومبلكس مش تضخيم صافي
نوعية وطريقة اكلك هي التي تحدد نوعية العضل المكتسب يا بطل - - الواي والبرو عامل مساعد ليس الا - - - وما في حاجة اسمها بروتين تضخيم صافي البروتين (بغض النظر عن الجينر) تمد العضلة بالبروتين فقط اما الغذاء وطريقة التمرين هي العامل الاساسي
البروكمبلكس العادي ماينفع تضخيم صافي ؟؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Jix77
ليش ياكابتن ؟
لا انا اسف يا كابتن انت تقصد البرو كومبلكس العادي انا افتكرتك تقصد البرو كومبلكس الجينر
علي العموم البرو كومبلكس العادي تضخيم صافي ممتاز
وبالتوفيق