عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
نسبة الدهون : 19
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
محتار بين بعض المكملات
كارنتين من شركة نيو
او انمال كتس
اكستند
طبعا كورسي بيكون
امينو 2222
ايزو 100
اوبتي من
وبظيف زيادات من الخيارات الي فوق
ومحتار في الباقي
ياريت اصحاب الخبرة يرشحون لي
واكون شاكر لكم
واسف على كثرة اسالتي
لكن مالي الا الله ثم كباتن المنتدى
ان شاء الله تستحملوني
وشكرا
اوبتي مين + اكستند + ايزو 100 + ال كرانتين وتقدر تدخل الانيمال كاتس بس انا اقول اجله لمن يوقف وزنك واتبع نظام غذائى منخفض السعرات الحراريه واهتم بالكارديو
تسلم يا الغالي
انا احين شاري امينو٢٢٢٢ و ايزو ١٠٠ و اوبتي من
باقي المكملات باطلبها يوم الخميس ان شاء الله ( لما تجهز الفيزا)
على كلامك اطلب المكملات الباقي كلها
يعني اطلب كارنتين وانيمال كتس واكستند ؟ وبطلب علبة ثانية ايزو١٠٠٠
انا حاط في بالي بعد العيد مباشرة بستعمل الكارنتين ليما تخلص العلبة
وبعدها الانيمال كتس
يعني تقدر تقول شهرين تكفي ؟؟؟ حق انشف منطقة بطني مع جدول تمارين ممتاز ؟
بس دامها عندك لا تطلب
يكفي الايزو والامينو 2222 والاوبتي مين والباقي خلهم كورس ثاني ( مع الاهتمام بالتغذيه ))
ومر الصيدليه اخذ فيتامينات ( مالتي فيتامينز)
تسلم يا الغالي ماقصرت
وشكرا مرة ثانية على سرعة الاستجابة
ولا يهونون باقي الكباتن
بالتوفيق يارب