معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 79 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
طريقة استخدام انو اكسبلود والانميال ستاك لان الاثنين يستخدمو قبل التمرين بـ 45 دقيقه ؟؟
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 79 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
طريقة استخدام انو اكسبلود والانميال ستاك لان الاثنين يستخدمو قبل التمرين بـ 45 دقيقه ؟؟
يا اخوان وين الردود ؟؟
عليكم السلام .. يالنسبة للستاك قبل 45 دقيقة وبعد 15 دقيقة استخدم النواكسبلود
بالتوفيق
مشكور اخوي كينغ
انا من رايي وفر احد المنتجين لان الاثنين يعطون طاقه ، فلا تحمل جسمك جهد وانت يمكن ماراح تستفيد الاستفاده الكامله من المنتجين اذا مع بعض
افضل تبتدي بالستاك وبعد ماتخلص من العلبه تبتدي مباشره بالاكسبلود
الله يوفقك
اخوي لو توفر واحد منهم للشهر الجاي يكون أفضل
+1اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة King Of Coffee
واضيف
بأيام الراحة خذ كيس ستاك قبل الغداء مثلاً ولكن لا تستخدم الاكس بلود << فقط بأيام التدريب
الله يديكم العافيه مشكورين يا كباتن