استفسار عن الاوكسي اليت برو

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 87 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم يا ابطال

استفسار بسيط اذا ما عليكم امر

انا ان شاء الله رح اشتري اوكسي اليت برو + ال كارنتين 1000 من جى ان سى

االى ابي اسئله الاوكسي اول 5 ايام حبه على الريق بعد 6 ساعات او قبل التمارين بنصف ساعه حبه

بعدها الى يصير حبتين اول ما اصحي من النوم

المهم اقدر اخلى جدول بعد البدايه من الاسبوع الثاني الصبح حبه وقبل التمارين حبتين وابدل

؟؟؟

السؤال الثاني متى وقت اخذ ال كارنتين وكم حبه بليوم

ومشكورين وما قصرتو

وعليك السلام يا بطل
المنتج قوي جدا وممكن يفقدك عضل لذلك يكون غذائك عناصره جيده ومركز على الروتينات.
استخدامك صح وتقدر تبدل الجرعات يعني في يوم الراحه تكون الحبتين اول ما تصحى من النوم وحبه قبل الغداء والعكس يوم التمرين.ولكن خلي بالك لازم تأخذ راحه بعد اسبوعين ليومين او ثلاثه إذا تبي نتائج جيده لان الجسم بيبدا يتعود عليه.

الاهم مكملاتك مع برنامجك الغذائي الجيد وارشح لك الواي بروتين إما ايزو 100 أو جولد ستاندرد 100% مع امنيو قوي سوبر امنيو 4800 MG من ديماتز او امنيو فيول 2000 من توين لاب بالاضافه الى ملتي فايتمين.
وإل كارنتين ما انت في حاجته تقدر تستغني عنه
بالتوفيق

الله يعطيك العافيه

بس ليه اخوى ال كارنتين ما فى فايده ؟؟؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة azo0oz101

الله يعطيك العافيه

بس ليه اخوى ال كارنتين ما فى فايده ؟؟؟

---

الكبتن يقصد انك تاخذ حارق دهون قوي فلا داعي للكرناتين معاه

وبرايي ان تؤجل ال كرناتين الى ان تنتهي من الاوكسي لتحافظ على مستوى الدهون بعد كورس الاوكسي